您好！我们正在开展针对自媒体从业者饮食健康习惯与消费行为的调研，希望了解您的真实情况与需求。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，大约需要5-8分钟完成，感谢您的支持与配合！
您的年龄阶段
18-22岁
23-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自媒体行业的时长
不满1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您的日均工作时长（自媒体相关工作）
少于4小时
4-8小时
9-12小时
13-16小时
16小时以上
您日常工作的主要场景
居家办公
共享办公空间
专业工作室
外出移动办公为主
混合办公
您是否规律享用一日三餐
非常规律，基本按时吃三餐
比较规律，偶尔会漏餐
不规律，经常漏吃一餐或两餐
非常不规律，什么时候饿什么时候吃
您日常不吃早餐的频率
几乎每天都不吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎从来不吃
您日常正餐的主要解决方式是
自己在家做饭
点外卖
去餐厅/食堂堂食
吃速食半成品/方便食品
吃零食水果应付
您日常会经常摄入以下哪些食物（可多选）
油炸食品
甜食甜点
腌制加工肉类
新鲜蔬菜水果
全谷物粗粮
奶茶碳酸饮料
咖啡含酒精饮品
您日均饮水量大概是
少于500ml
500ml-1000ml
1001ml-1500ml
1501ml-2000ml
2000ml以上
您吃夜宵的频率是
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎从来不吃
您是否会主动关注饮食健康相关知识
非常关注，经常主动搜索学习
偶尔关注，看到相关内容会看
很少关注，不太在意
完全不关注
您有没有因为饮食不规律出现过健康问题
经常出现，已经有慢性问题
偶尔出现，比如胃痛消化不良
很少出现，基本没有
从来没有出现过
您是否会为了健康饮食特意购买相关食品
经常购买，愿意花更多钱
偶尔购买，遇到合适的会入
很少购买，觉得没必要
从不购买
您每月在饮食方面的总消费大概是
1000元以内
1001-2000元
2001-3000元
3001-5000元
5000元以上
您在选择外卖/堂食时，主要考虑哪些因素（可多选）
口味
价格
配送/等待时间
健康营养搭配
食品安全
品牌口碑
您是否购买过健康轻食类产品
经常购买（每周至少1次）
偶尔购买（每月1-3次）
试过一两次，之后没再买
从来没买过
您能接受单人份健康正餐的价格区间是
15元以内
16-25元
26-40元
41-60元
60元以上
您日常会购买哪些健康类食品（可多选）
全麦/杂粮主食
无糖饮品
有机蔬菜水果
蛋白补充类产品（蛋白粉/蛋白棒等）
生鲜即食产品
功能性养生食品
几乎不购买任何健康类食品
您获取健康饮食相关信息的主要渠道是
自媒体平台（抖音/小红书/B站等）
朋友家人推荐
专业医生/营养师科普
传统媒体（电视/报纸/杂志）
从不主动获取
您是否认同“自媒体工作忙，没必要花时间在健康饮食上”这个观点
您对自己目前的饮食健康情况打几分（1分非常差，10分非常健康）
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