您好！本次调研旨在了解全职妈妈群体的健康管理现状与相关体验感受，您的填写对我们非常重要，问卷信息仅用于研究分析，会严格保密，请您放心填写。
您的年龄阶段是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您是否会主动关注健康相关的知识和资讯
每天都会关注
经常关注
偶尔关注
几乎不关注
从不关注
您通常从哪些渠道获取健康相关信息
短视频平台
微信公众号/小红书等社交平台
医院/医护人员科普
亲友分享
书籍杂志
健康类APP
其他
您是否有定期进行健康体检的习惯
每年定期体检
每2-3年体检一次
身体不适才会检查
几乎从不体检
您平时会开展哪些健康管理行为
规律作息
均衡饮食
定期运动锻炼
补充营养保健品
做心理健康调节
记健康作息/饮食日志
几乎没有主动的健康管理行为
其他
每次运动锻炼的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您是否经常出现以下哪种情绪状态
轻松愉悦
偶尔焦虑烦躁
经常疲惫低落
长期压力大难以缓解
其他
妨碍您进行规律健康管理的主要原因有哪些
照顾家庭时间精力不够
健康管理意识不足
缺乏相关知识方法
经济条件不允许
没有动力坚持
找不到合适的运动/休闲场所
其他
您家人对您个人健康管理的支持程度如何
非常支持，会主动分担家务让我休息
比较支持，偶尔会帮忙
一般，很少关注
不支持，认为不需要花时间在这上面
完全不关心
您向其他有计划成为全职妈妈的人推荐当前生活方式的可能性有多大？（0-10分）
您认为作为全职妈妈，个人自由可支配时间足够吗
完全足够
比较充足
刚好够用
不太充足
完全没有个人时间