您的年龄范围是
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您做全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您孩子的年龄范围是（若有多个孩子请选最小孩子所在区间）
0-1岁
2-3岁
4-6岁
7-12岁
13岁及以上
您平时会关注哪些方面的健康信息
饮食营养
运动健身
心理情绪
睡眠健康
慢性疾病预防
妇科健康
产后恢复
皮肤管理
很少关注健康信息
您是否有主动制定过个人健康管理计划
一直有明确的计划并坚持执行
有过计划但没能坚持
偶尔想过但没有制定具体计划
从来没有想过
您每次锻炼的时长大概是
不锻炼
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时以上
您平均每天的睡眠时间大概是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您日常饮食更偏向以下哪类
清淡少盐
重油重盐
高糖甜食
多荤少素
多素少荤
荤素均衡
经常吃剩菜剩饭
经常点外卖
您是否会主动定期进行健康体检
每年都会定期体检
2-3年体检一次
只有身体不舒服才会去检查
从来没有做过体检
您平时出现情绪低落、焦虑抑郁的频率是
几乎每天都有
每周好几次
每月好几次
偶尔出现
几乎从不出现
当您出现负面情绪时，您通常会怎么做
自己默默消化
和家人朋友倾诉
通过刷手机/购物等方式转移注意力
寻求专业心理咨询帮助
不知道怎么处理，任由情绪堆积
您认为心理健康和身体健康哪个更重要
身体健康更重要
心理健康更重要
二者同样重要
没有思考过这个问题
您获取健康知识信息的主要渠道是哪些
抖音、小红书等短视频平台
微信公众号、朋友圈
微博、知乎等社交平台
医院医生科普
亲朋好友分享
书籍、杂志等传统刊物
很少主动获取健康信息
您是否信任网络平台上的健康科普内容
完全信任
大部分信任
半信半疑
大部分不信任
完全不信任
作为全职妈妈，您在健康管理方面最大的阻碍是什么
没有时间，照顾孩子已经占用全部精力
没有钱，舍不得给自己花钱做健康管理
没有相关知识，不知道怎么管理健康
没人支持，家人不关注自己的健康需求
没有动力，觉得照顾好家人就行，自己无所谓
您目前身体存在哪些常见的健康问题
脱发严重
腰椎/颈椎疼痛
睡眠障碍
产后肥胖/体重超标
气血不足
妇科问题
高血压/低血糖等慢性问题
情绪问题
暂时没有明显的健康问题
您是否愿意为自身的健康管理额外支出费用
非常愿意，健康是最重要的投资
愿意，但预算有限
不太愿意，能省则省
完全不愿意，觉得没必要
如果有免费的面向全职妈妈的健康科普讲座，您是否愿意参加
非常愿意
如果时间合适就参加
不太感兴趣
完全不想参加
您对于当下全职妈妈群体健康管理现状有什么看法或建议