您的年龄范围是
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您成为全职妈妈的时长是
1年以内
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您孩子的年龄阶段是（可多选对应选择最主要的）
0-1岁（哺乳期）
2-3岁（学龄前）
4-6岁（幼儿园）
7-12岁（小学）
13岁及以上
您之前是否了解自己日常压力的主要来源
完全不了解，不知道自己为什么累
略有了解，能感觉到但说不清楚
比较了解，大概清楚压力来自哪里
非常清楚，能明确说出自己的压力点
您是通过什么渠道参与本次压力来源认知活动的
社区/妇联宣传推荐
自媒体平台推送
亲友邀请
其他平台搜索主动参与
您参与本次活动的初衷是什么
想找到自己情绪焦虑的原因
想学习疏解压力的方法
好奇想了解同类妈妈的情况
随手参与，没有明确目的
请您对本次活动的内容实用性打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对本次活动的讲解通俗易懂程度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对本次活动的形式趣味性打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与活动后，您是否更清晰地认识了自己的压力来源
完全没有，和之前一样不清楚
有一点，但还是没弄明白核心来源
有较大帮助，明确了大部分压力来源
帮助非常大，完全清楚自己的压力来自哪里
通过本次活动，您明确了自己哪些方面的压力来源（可多选）
无个人时间的自我成长压力
24小时待机的育儿责任压力
家务劳动不被认可的价值认同压力
与社会脱节的社交压力
经济不独立带来的家庭关系压力
长辈育儿观念冲突的关系压力
对未来职业发展焦虑的规划压力
活动中分享的压力识别方法您是否能用到生活中
完全用不上，和我的情况不匹配
少数能用，大部分不太符合我的实际
大部分都能用，对我很有帮助
完全适用，日常经常用来梳理自己的情绪
参与本次活动后，您的情绪状态有没有发生积极变化
没有变化，还是和之前一样焦虑压抑
有一点变化，知道不是只有自己这样，稍微放松了一点
有比较明显的变化，找到根源后情绪缓解了很多
变化非常大，已经开始尝试调整自己的生活状态
您认为本次活动时长安排是否合适
太短了，很多内容没讲透
刚好合适，不会占用太多时间也讲清楚了内容
太长了，容易走神疲劳
您认为本次活动的内容深度是否符合您的需求
太浅了，只是讲了一些大道理，没有实际内容
刚好合适，既有基础认知也有实用方法
太深了，很多内容理解起来比较困难
您认为本次活动最大的优点是什么（可多选）
内容贴合全职妈妈真实生活
形式轻松不费时间
能产生共鸣，让自己感觉不孤单
提供的方法简单可操作
活动导师讲解很专业
您认为本次活动还有哪些地方需要改进（可多选）
内容案例太少，不够贴近实际
互动性不足，没法交流自己的情况
活动时长不合理
内容太泛，没有针对性
时间安排不合适，和带娃时间冲突
如果后续开展同主题的进阶压力疏导活动，您是否愿意参与
非常愿意
可能愿意，看时间安排
不确定，看活动内容
不太愿意
完全不愿意