您的年龄
55岁及以下
56-65岁
66-75岁
76岁及以上
您的退休前职业
机关事业单位工作人员
企业职工
自由职业者
务农人员
其他
您是否患有慢性疾病?
否
是,患有1种慢性疾病
是,患有2种及以上慢性疾病
您是否有日常运动健身的习惯
每天都坚持运动,有固定习惯
经常运动,每周3-5次
偶尔运动,每周1-2次
几乎不运动,很少锻炼
如果您已经有运动习惯,坚持运动多久了
我没有运动习惯
不到1年
1-3年
3-5年
5年以上
您平时常参与的运动健身项目有哪些(可多选)
散步/快走
慢跑
广场舞/健身操
太极拳/八段锦
游泳
骑自行车
球类运动(乒乓球/羽毛球等)
登山
力量训练(使用器械/哑铃等)
瑜伽
钓鱼
其他
您每次运动健身的时长大概是多少
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常选择什么时间段运动健身
清晨(6点-8点)
上午(8点-12点)
下午(12点-18点)
晚上(18点以后)
没有固定时间段
您一般在哪里进行运动健身(可多选)
家附近的公园/广场
小区内部健身区域
公共体育场馆
收费健身房
家中
户外步道/绿道
其他
您运动健身的主要目的是什么(可多选)
增强身体素质,预防疾病
缓解慢性疾病不适
丰富退休生活,打发时间
结识朋友,拓展社交
减轻体重,保持身材
改善睡眠/调节情绪
遵循医生/子女建议
其他
您获取运动健身相关知识的主要渠道是(可多选)
电视/广播节目
短视频平台(抖音/快手等)
微信公众号/养生文章
和朋友/球友交流
社区健康讲座
医生/专业健身教练指导
书籍/杂志
没有主动获取过相关知识
其他
您是否愿意学习新的运动健身项目
非常愿意,想要尝试更多适合自己的运动
比较愿意,如果难度不大愿意尝试
无所谓,保持现有项目就好
不太愿意,怕受伤不想学新的
完全不愿意
您认为当前家周边健身设施是否能满足您的运动需求
完全满足
基本满足
一般,凑合能用
不太满足,设施不足
完全不满足
您觉得当前限制您参与运动健身的因素有哪些(可多选)
身体原因,关节不好/体力不足不方便运动
周边没有合适的运动场地/设施
缺少运动伙伴,一个人不想动
不懂正确的运动方法,怕受伤
经济原因,不想花费用健身
家务/照顾晚辈占用时间,没有空闲
没有运动兴趣,觉得没必要运动
其他
如果社区组织免费的退休老人健身指导课程,您是否愿意参加
非常愿意,一定会报名
比较愿意,看时间安排再决定
不确定,要看课程内容是否适合
不太愿意,没兴趣参加
完全不愿意
您是否能接受收费的老年人健身活动,比如付费健身班
完全可以接受,只要合适就会报名
可以接受低收费的体验活动
不确定,要看性价比
不太接受,更愿意参与免费活动
完全不能接受
您能接受每次健身活动(课程)的收费范围是多少
我不接受收费
10元以内
10-30元
30-50元
50元以上
您希望社区提供哪些运动健身相关的支持(可多选)
增加老年人专属健身器材
开设适合老年人的健身课程
定期组织老年人健身团体活动
邀请专家开展运动安全讲座
建立老年人健身交流社群
提供免费的运动健康测评
其他
您运动过程中是否发生过运动损伤
从来没有
很少发生,都是轻微损伤
偶尔发生,需要简单处理
发生过较严重的损伤
您是否了解运动过程中如何预防损伤和处理突发不适
非常了解,有相关知识储备
了解一点,大概知道处理方法
不太了解,只知道一点点
完全不了解
您对自己当前运动健身习惯的满意程度打分为(1-5分,1非常不满意,5非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★