您的年龄
55岁及以下
56-65岁
66-75岁
76岁及以上
您的退休前职业
机关事业单位工作人员
企业职工
自由职业者
务农人员
其他
您的文化程度
小学及以下
初中
高中/中专
大专/本科
硕士及以上
您目前的居住方式
独居
与配偶共同居住
与子女共同居住
居住在养老机构
其他
您目前日常主要的休闲活动有（可多选）
散步/运动
下棋/打牌
跳广场舞/参加社区文艺活动
看电视/听广播
读书看报
上网/刷短视频
带孙辈
其他
请您对自己目前的心理健康状态打分，1分代表非常差，10分代表非常好
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前对学习心理健康相关知识是否感兴趣
非常感兴趣
比较感兴趣
一般
不太感兴趣
完全不感兴趣
您希望通过心理健康培训获得哪些方面的知识（可多选）
退休角色适应的心理调整方法
缓解孤独焦虑情绪的方法
应对失眠的心理调节技巧
和子女相处的心理沟通技巧
慢性病管理相关的心理调适
老年痴呆预防相关的心理知识
兴趣培养相关的心理引导
其他
您更偏好哪种形式的心理健康培训
线下社区集体讲座
一对一心理咨询辅导
线上短视频/音频课程
线下团体互动体验活动
纸质宣传手册自学
其他
您能够接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在什么时间
工作日上午
工作日下午
周末上午
周末下午
任意时间都可以
您是否能够接受收取少量培训场地/材料费
完全免费最好
可以接受少量费用（10元以内）
可以接受中等费用（10-50元）
只要内容好，费用不是问题
您希望通过哪些渠道获取心理健康培训的相关信息（可多选）
社区通知公告
子女告知
老伙伴互相转告
微信公众号
短视频平台
电视广播
其他
如果有符合您需求的免费心理健康培训，您是否愿意参加