您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31-40岁
41岁及以上
您的职业类型
企业普通员工
企业管理者
公务员/事业单位人员
自由职业者
学生
退休
其他
您当前租住的房屋类型是
合租单间
整租一居室
整租多居室（与家人同住）
公寓单人间
公寓多人间
其他
您的租住时长为
不到半年
半年-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您租住的房屋月租金在哪个区间
1500元及以下
1501-3000元
3001-5000元
5001-8000元
8000元以上
您日常工作日的入睡时间一般是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日0:00
次日0:00-次日1:00
次日1:00之后
您日常工作日的起床时间一般是
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00之后
您日常休息日的入睡时间一般是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-次日0:00
次日0:00-次日2:00
次日2:00之后
您日常休息日的起床时间一般是
7:00之前
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-11:00
11:00之后
请您对自己最近一个月的整体睡眠质量打分（1分代表非常差，5分代表非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最近一个月平均每周有几天入睡困难（躺床上30分钟以上无法睡着）
几乎没有
1-2天
3-4天
5-6天
每天都这样
您最近一个月平均每周有几天会在夜间容易醒来，且难以再次入睡
几乎没有
1-2天
3-4天
5-6天
每天都这样
您最近一个月平均每周有几天会早醒，且无法再继续入睡
几乎没有
1-2天
3-4天
5-6天
每天都这样
您认为租住环境中，哪些因素会影响您的睡眠（可多选）
邻居夜间噪音（说话、走动、娱乐等）
周边马路/工地等环境噪音
室内温度不适宜
室内光线太亮
床垫/枕头舒适度差
房屋密封性差，有蚊虫
合租室友的生活习惯影响
周边异味影响
房屋安全感不足
其他
邻居噪音是否会经常干扰您的睡眠
完全不会，邻居很安静
偶尔会，不影响整体睡眠
经常会，对睡眠影响较大
每天都有，严重影响睡眠
如果睡眠受到邻居噪音干扰，您一般会怎么处理
自行忍受，不想惹麻烦
上门和邻居沟通
联系房东/物业协调处理
报警处理
搬家换房子
您目前租住的房屋隔音效果如何
非常好，几乎听不到外界声音
一般，只能听到少量噪音
较差，经常能听到明显噪音
非常差，外界声音听得很清楚
您是否会因为担心睡眠受影响，而在看房时重点关注房屋隔音情况
一定会，是我选房的核心标准
会重点关注，会纳入选房考量
偶尔会关注，不是核心因素
不会关注，没考虑过这个问题
您日常有哪些习惯会影响睡眠（可多选）
睡前刷手机（短视频/社交软件等）
睡前吃夜宵
睡前饮用咖啡、奶茶或功能性饮料
睡前进行高强度运动
睡前工作或处理社交消息
没有以上习惯
其他
您当前的工作压力是否会影响您的睡眠质量
完全不会
轻微影响
影响较大
严重影响，经常因为压力失眠
您当前的经济压力（包含房租压力）是否会影响您的睡眠质量
完全不会
轻微影响
影响较大
严重影响，经常因为压力失眠
您是否有佩戴辅助用品来改善睡眠的习惯
一直都用
睡眠不好的时候会用
从来没有用过
听说过但没试过
您如果使用睡眠辅助用品，一般会选择哪些（可多选）
隔音耳塞
睡眠眼罩
助眠香薰/精油
助眠枕头/床垫
助眠仪
助眠保健品/药物
其他
不使用任何辅助用品
睡眠质量不好是否会影响您第二天的工作/学习状态
完全不会
轻微影响，状态略有下降
影响较大，注意力难以集中
严重影响，无法正常完成工作学习
您是否有意愿更换租住房屋来改善自己的睡眠质量
已经在计划换房
有想法，但暂时不会行动
没有想法，能接受当前状态
完全不会考虑，其他因素更重要
您对于改善租户群体的睡眠质量还有什么其他建议或想法？