您好！我们正在开展一二线城市居民饮食健康习惯相关调研，希望了解您日常的饮食相关情况。本次调研为匿名形式，数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄阶段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的职业类型
在校学生
企业/公司职员
公务员/事业单位人员
自由职业者
退休人员
其他
您的月均可支配收入
3000元及以下
3001-5000元
5001-10000元
10001-20000元
20000元以上
您日常是否会规律按时吃饭
基本都会按时吃，非常规律
大多时候按时，偶尔不规律
不太规律，经常饿了才吃
很不规律，经常漏餐
您日常的主食主要是什么
精制米面（白米、白面制品等）
全谷物/杂粮（糙米、燕麦、玉米等）
薯类（红薯、土豆等）
混合搭配，各占一部分
其他
您日常餐桌上常见的食物有哪些（可多选）
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉类（猪牛羊等）
禽肉类（鸡鸭鹅等）
鱼虾类海鲜
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
油炸食品
腌制加工肉类（香肠、培根、腌肉等）
您日常喝什么类型的饮品最多
白开水/矿泉水
茶（不含糖）
黑咖啡（不含糖奶）
含糖奶茶、咖啡
碳酸饮料
果汁饮料
含酒精饮品
其他
您平均每日的饮水量大概是
1000ml及以下
1001-1500ml
1501-2000ml
2001ml以上
您日常吃饭的地点大多是
家里自己做
单位/学校食堂
外面餐馆就餐
点外卖
其他
您每周点外卖的频率大概是
几乎不点
1-3次
4-6次
7-10次
10次以上
您在外就餐或点外卖时，会不会主动选择清淡少盐的菜品
您是否会主动关注食品包装上的营养成分表
每次购买预包装食品都会看
经常会看
偶尔会看
几乎不看
您是否有吃加餐（零食）的习惯
每天都吃
每周3-5天吃
每周1-2天吃
几乎不吃
您常吃的零食有哪些（可多选）
坚果类
水果干
新鲜水果
膨化食品
糖果甜点
肉干肉脯
无糖零食
其他
您是否有饮酒的习惯
每天都喝
每周2-4次
每周1次及以下
几乎不喝/不喝
请对您自己日常饮食习惯的健康度打分（1分非常不健康，5分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您觉得影响您健康饮食的主要因素有哪些（可多选）
工作/学习太忙，没有时间准备
健康食材价格太高
不知道怎么搭配才健康
忍不住想吃重口的食物
周边外卖/餐馆都偏油腻不健康
其他