您好！我们正在开展一二线城市居民饮食健康习惯相关调研，希望了解您在日常饮食中的习惯与需求。本次调研仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您目前所在的城市等级
一线城市（北京、上海、广州、深圳）
新一线城市
二线城市
您的年龄段
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您的职业类型
企业白领
公务员/事业单位人员
自由职业者
学生
退休人员
其他
您的月均可支配收入
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-15000元
15001-30000元
30000元以上
您是否关注日常饮食健康
非常关注
比较关注
一般关注
很少关注
完全不关注
您给自己的饮食健康程度打多少分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常就餐的主要场景
在家自己做饭
在家吃家人做的饭
点外卖
单位/学校食堂就餐
外出餐厅就餐
预制菜加热食用
其他
您平均每天在外就餐/点外卖的频率是
几乎不
每周1-3次
每周4-6次
每天1次
每天2次及以上
您选择在外就餐或点外卖时，优先考虑哪些因素
口味和价格
食材新鲜度
菜品营养搭配
商家卫生资质
出餐速度
品牌口碑
您是否会主动学习饮食健康相关知识
经常主动学习
偶尔会看相关内容
很少关注
从来没关注过
您获取饮食健康知识的主要渠道是
短视频平台
社交平台内容
专业健康网站/APP
家人朋友分享
医生/营养师建议
书籍杂志
您平均一日三餐是否规律
一直很规律
大部分时间规律
偶尔不规律
经常不规律
完全不规律
您每天摄入蔬菜的量大概是
基本不吃
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g及以上
您每天摄入水果的量大概是
基本不吃
少于100g
100g-200g
200g-350g
350g及以上
您日常饮食中主食的选择更偏向
全谷物/粗粮为主
精制米面为主
粗粮和精制米面各占一半
很少吃主食
您平均每周吃红肉（猪牛羊等畜肉）的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
每天1次
每天2次及以上
您平均每周吃白肉（鸡鸭鱼虾等禽肉水产）的频率是
几乎不吃
每周1-2次
每周3-4次
每天1次
每天2次及以上
您每天饮用的饮水量大概是
少于1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您是否有喝含糖饮料的习惯
每天都喝
每周喝3-5次
每周喝1-2次
几乎不喝
完全不喝
您是否会因为身材管理刻意控制饮食
长期控制饮食
偶尔会控制
从来不会控制
本身很瘦不需要控制
您认为保持健康饮食最大的障碍是什么
工作/学习太忙没时间做饭
健康食材价格太高
不会搭配健康餐食
抵挡不住重口味食物诱惑
周边没有合适的健康餐饮选择
不了解饮食健康相关知识
您对哪些饮食健康相关产品或服务有需求
预包装健康轻食
营养搭配好的半成品净菜
定制化个人饮食方案
线下健康餐饮套餐
饮食健康科普课程
营养师一对一咨询
如果有定制化的健康饮食方案，您能接受的单月付费金额是
不接受付费
1-50元
51-100元
101-300元
300元以上