您目前常驻的城市属于以下哪一类？
一线城市（北上广深）
新一线城市（如成都、杭州等）
二线城市
其他
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您平均每天进食蔬菜水果的分量大约是多少？
不足250克
250-500克
500克以上
不确定
您通常通过哪些渠道获取饮食健康相关信息？
社交媒体（如抖音、小红书）
专业健康类App
医生或营养师建议
书籍或学术文章
亲友推荐
过去一年中，您是否主动尝试改善过自己的饮食健康习惯？
在改善饮食健康习惯过程中，您遇到的主要障碍有哪些？
工作忙没时间准备
缺乏专业知识
外卖选择有限
家庭饮食习惯影响
经济成本高
其他
您每天饮水量大约是多少？
不足500毫升
500-1000毫升
1000-2000毫升
2000毫升以上
您最希望获得哪些方面的饮食健康培训内容？
营养学基础知识
快速健康餐制作
如何看懂食品标签
减脂增肌饮食方案
慢性病饮食调理
其他
您更偏好哪种形式的饮食健康培训？
线上直播课
录播视频课
线下实操工作坊
图文阅读材料
一对一咨询
您愿意为专业的饮食健康培训支付多少费用？
100元以内
100-300元
300-500元
500元以上
不愿意付费
您平均每周进行中等强度运动（如快走、慢跑）的次数是？
您认为一二线城市居民群体饮食健康习惯普遍存在的问题是什么？
高油高盐
膳食纤维不足
进食不规律
过度节食
营养过剩
您希望培训课程安排在什么时间段？
工作日晚上
周末白天
周末晚上
工作日午休时间
灵活时间
您对改善一二线城市居民群体饮食健康习惯及培训服务还有哪些具体建议？