您好！本次调研旨在了解跨境电商从业者的运动健身习惯及相关培训需求，调研结果仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄
20岁及以下
21-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您在跨境电商行业的从业年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的岗位类型
运营岗
选品/产品岗
供应链/物流岗
营销推广岗
客服岗
管理岗
技术开发岗
其他岗位
您目前每周的平均工作时长大概是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您是否有规律进行运动健身的习惯
是，每周固定安排健身
偶尔健身，没有固定规律
几乎不健身，很少运动
完全没有运动健身习惯
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您平时主要选择的运动健身类型是（可多选）
跑步/散步
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球等）
游泳
骑行
居家徒手训练
舞蹈类运动
徒步/登山
其他
您通常会选择什么时间进行运动健身
工作日早晨
工作日午休时间
工作日晚上下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
不固定，有空就练
您运动健身的主要地点是
居家
公司健身房
公共商业健身房
户外公园/操场
社区健身场所
其他
您进行运动健身的主要目的是（可多选）
改善身体素质，预防职业病
减肥塑形
缓解工作压力
改善睡眠质量
增强体能
社交需求
兴趣爱好
其他
您目前运动健身过程中遇到的主要困难是（可多选）
工作太忙，没有时间
不知道科学的健身方法
找不到合适的健身场地
经济原因，健身成本太高
缺乏动力，难以坚持
没有同伴一起，容易放弃
身体原因不适合高强度运动
其他
您是否接受过专业的运动健身培训或指导
接受过长期专业指导
接受过短期零散培训
只通过网络自学过
从来没有接受过任何指导
您是否有参加专业运动健身培训的需求
有明确需求，非常愿意参加
有一定兴趣，看具体安排再决定
暂时没有需求
完全不需要
如果有运动健身相关培训，您更倾向于哪些培训内容（可多选）
适合久坐人群的肩颈腰椎放松训练
高效碎片化健身方法
居家无器械健身教程
科学减脂塑形方法
运动损伤预防与康复
健身计划制定指导
基础力量训练教学
瑜伽/普拉提入门教学
其他
您更倾向于哪种培训形式
线上录播课程，可随时回看
线上直播课程，可实时互动
线下小班面对面培训
线下大型公开课
线上+线下结合培训
您能够接受的单次培训时长是
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您更偏好安排在什么时间开展培训
工作日晚上（19点后）
周末上午
周末下午
周末晚上
其他时间
对于付费培训，您能够接受的价格范围是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
只愿意参加免费培训
您希望通过培训获得哪些收获（可多选）
掌握科学的健身知识与方法
解决自身身体不适（肩颈痛/腰痛等）
养成长期运动的习惯
认识同行业同样有健身需求的朋友
获得专业的证书认证
其他
您对目前自身的运动健身状态的满意程度（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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