您的年龄区间
20岁及以下
21-25岁
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您从事跨境电商行业的时长
不到1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前在跨境电商行业的岗位是
运营岗
选品/供应链岗
客服岗
设计/美工岗
物流仓储岗
管理岗
自主创业/卖家
其他岗位
您目前的企业规模
个人卖家/团队小于5人
5-20人
21-50人
51-100人
100人以上
您给自己目前整体心理健康状态打几分（1分非常差，10分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近三个月，您是否经常出现入睡困难、睡眠质量差的情况
面对订单量、流量波动时，您通常的情绪状态是
心态平稳，能从容应对
有点焦虑但很快能调整
会焦虑很久，影响正常生活
非常崩溃，难以自我调节
您日常工作中，主要的压力来源有哪些（可多选）
平台政策变动频繁
流量/订单不稳定
物流时效及成本问题
跨境支付/汇兑风险
竞争激烈利润压缩
供应链不稳定
节假日无休工作时间不规律
团队管理/人员问题
合规及税务风险
工作压力是否已经影响到了您的日常生活或家庭关系
完全没有影响
轻微影响
有比较明显的影响
影响非常严重
当您产生负面情绪时，您是否能自行调节好
完全可以，很快就能恢复
大部分时候可以调节
很难自行调节，需要很长时间恢复
完全无法调节
当您感受到心理压力时，您通常会通过哪些方式缓解（可多选）
和家人朋友倾诉
自己运动、刷手机等休闲方式调节
向行业同行交流吐槽
寻求专业心理咨询帮助
没有特别的调节方式，自己硬扛
其他方式
您是否有主动获取过心理健康相关的知识或帮助
经常主动了解，也寻求过帮助
了解过相关知识，但没有寻求过帮助
偶尔听说过，没有主动了解
完全没了解过
您认为目前您对专业心理健康支持的需求程度是
完全不需要
有轻微需求，偶尔需要
有比较强烈的需求
需求非常强烈
如果有面向跨境电商从业者的心理健康支持服务，您更希望获得哪些内容（可多选）
免费的心理健康测评
压力调节、情绪管理的技巧干货内容
低价/公益的一对一线上心理咨询
从业者专属的互助交流社群
企业批量的心理健康团体辅导
其他
如果推出付费心理健康咨询服务，您能接受的单次价格区间是
完全不接受付费
50元以内
50-100元
100-200元
200元以上
您更倾向于哪种形式的心理健康服务
文字形式的内容科普
直播/视频课程学习
匿名一对一文字咨询
一对一语音/视频咨询
团体线上互助活动
线下面对面咨询
您是否担心寻求心理健康帮助会被他人异样看待
完全不担心
有一点担心，但影响不大
比较担心，所以不会公开寻求帮助
非常担心，绝对不会让别人知道
您对跨境电商从业者心理健康相关服务还有哪些其他的需求或建议