您好！本次调查旨在了解当代大学生的健康管理意识与相关满意度情况，调查结果仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您是否有定期关注自身健康状况的习惯
每天都会关注
每周关注几次
每月关注几次
很少关注
从不关注
您是否会主动学习健康管理相关知识
经常主动学习
偶尔会学习
仅在身体不舒服时才关注
从不主动学习
您获取健康管理知识的主要渠道有哪些
短视频平台（抖音、快手等）
社交平台（微信、微博、小红书等）
学校健康教育课程
医院/社区健康宣传
家人朋友分享
专业书籍/文献
其他
您是否有规律的作息习惯
一直非常规律
大部分时间比较规律
偶尔规律
几乎不规律
完全不规律
您是否保持规律的饮食习惯
一直非常规律
大部分时间比较规律
偶尔规律
几乎不规律
完全不规律
您日常饮食更倾向于哪些类型
清淡健康饮食
重口味辛辣饮食
高油高糖饮食
荤素均衡搭配
全素食
经常吃外卖/快餐
其他
您每次运动的时长大概是
少于30分钟
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您是否会主动定期进行健康体检
每年都会定期体检
每2-3年体检一次
身体不舒服才会去检查
从来没有体检过
您是否有主动管理自身心理健康的意识
意识很强，会主动调整情绪
有一定意识，偶尔会调整
很少关注心理健康
完全不关注
当您产生负面情绪时，您通常会选择哪些方式调节
和朋友家人倾诉
通过运动/爱好转移注意力
自我消化调节
寻求学校心理辅导帮助
刷手机/打游戏麻痹自己
不会调节，任由情绪发展
其他
您对学校提供的健康教育资源满意吗
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
不清楚学校有相关资源
您认为哪些因素会影响您进行健康管理
学业压力大，没有时间
缺乏健康管理知识
自控力不足难以坚持
健康管理成本太高
学校不重视相关教育
没有同伴一起坚持
其他