您的学校是否要求每天开展体育锻炼活动
是，要求每天保证一小时体育锻炼
是，但仅要求每周几次固定锻炼
否，几乎没有统一要求
除去学校要求的体育课，您每周主动进行健身运动的次数大概是
您每次主动运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您平时最常进行的运动健身项目有哪些（可多选）
篮球/足球/排球等球类运动
跑步/快走
跳绳/开合跳等居家简易运动
游泳
健身操/广场舞
舞蹈类练习
健身房力量训练
羽毛球/乒乓球/网球等小球类
骑行
武术/跆拳道类
其他
您进行运动健身的主要时间段是
早上上学前
课间休息
午间休息
下午放学后
晚上写完作业后
周末节假日
您主要在哪里进行运动健身
学校操场/体育馆
小区公共健身区域
商业健身房
家里
公园/户外公共场地
专业运动场馆
您一般和谁一起进行运动健身（可多选）
自己一个人
同班同学
同校朋友
校外朋友
家人
健身教练/指导老师
您坚持规律运动健身多久了
一直没有坚持规律运动
少于1个月
1-3个月
3个月-1年
1年以上
您坚持运动健身的主要动力来自哪里（可多选）
学校课程要求/体育考试需要
增强体质，预防生病
控制体重/塑造身材
释放学习压力，改善情绪
本身热爱运动，享受运动过程
结交朋友，拓展社交
受家人或朋友的影响带动
想提升运动技能/参加比赛
您获取运动健身相关知识的主要渠道是（可多选）
体育老师上课讲解
学校体育教材/资料
抖音/B站等短视频平台
运动健身类APP
微博/小红书等社交平台
家人朋友分享
运动健身类书籍杂志
专业教练指导
几乎不主动获取相关知识
您是否了解科学运动健身的相关知识，比如热身、正确动作要点等
非常了解，有系统学习过
了解一些，都是碎片化获取的
了解很少，只知道基本内容
完全不了解
请您给自己当前的运动健身频率打个分（1分非常不规律，5分规律且能坚持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
影响您坚持运动健身的主要障碍是（可多选）
学业压力大，没有空闲时间
周边缺少合适的运动场地和设施
没有感兴趣的运动项目
太累了，不想动
不知道怎么科学运动，怕受伤
经济条件不允许，比如健身房费用
没有人一起，缺乏动力
天气原因不方便出门运动
您日常运动健身有没有专业人员指导
一直有固定的专业教练指导
偶尔有老师或者懂运动的朋友指导
完全没有，都是自己摸索着练
您在运动健身上每月平均花费大概是
几乎不花钱
50元以内
50-200元
200-500元
500元以上
您运动健身的花费主要用在哪些地方（可多选）
运动服饰/鞋子
健身器材
健身房/场馆会员费
私教课程费用
运动补剂/装备
您是否使用过运动健身类APP记录运动数据
经常使用，每次运动都会记录
偶尔使用
听说过但从来没用过
完全没听说过
您未来有没有增加运动健身频率的打算
有，计划半个月内开始调整
有，但暂时还没有开始行动
暂时没有打算
完全不打算增加