你是否有日常运动健身的习惯
每天都运动
每周运动3-5次
每周运动1-2次
几乎不运动
你每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
你平时主要进行哪些类型的运动健身项目(可多选)
球类运动(篮球/足球/羽毛球等)
跑步/慢跑
跳绳
游泳
健身操/舞蹈
力量训练(俯卧撑/仰卧起坐等)
骑行
武术/跆拳道
其他
你通常会选择在哪里进行运动健身
学校操场/体育馆
小区公共健身区域
专业健身场馆
家里
公园
其他
你通常在哪个时间段进行运动健身
上学日清晨
上学日放学后
周末上午
周末下午
周末晚上
假期集中进行
你进行运动健身的主要动力是什么(可多选)
强身健体,增强抵抗力
学校体育考试要求
兴趣爱好,喜欢运动
想要控制体重/塑形
缓解学习压力
认识新朋友,拓展社交
家长要求
其他
你认为运动健身对学习的影响是
促进作用,运动后学习效率更高
没有影响,互不干扰
有负面影响,占用学习时间
不确定
你获取运动健身相关知识/方法的主要渠道是(可多选)
学校体育老师教学
网络短视频平台(抖音/B站等)
运动类APP
家人朋友分享
书籍杂志
专业教练指导
几乎不主动获取相关信息
其他
你对自己当前的运动健身频率满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你对学校提供的运动场地和设施满意吗?(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
你觉得目前阻碍你坚持运动健身的主要因素有哪些(可多选)
学习任务重,没有时间
没有合适的运动场地/设施
缺乏运动伙伴
没有感兴趣的运动项目
太累了,不想动
本身不喜欢运动
担心受伤
天气原因
其他
你的家长支持你进行运动健身吗
非常支持,经常陪我运动
比较支持,鼓励我多运动
无所谓,不干涉也不支持
不太支持,认为会影响学习
非常反对
你每个月大概在运动健身上花费多少钱(包括装备、课程、场地等)
几乎不花钱
50元以内
50-200元
200-500元
500元以上
运动之后你觉得自己的精神状态有什么变化
精神变好,更有活力
没什么变化
感觉更疲惫了
说不清楚
你是否会使用运动类APP或者智能设备(如运动手环)记录自己的运动数据