你之前是否参加过学校组织的心理健康相关活动
从未参加过
参加过1-2次
参加过3-5次
参加过5次以上
你认为本次心理健康活动的内容难度是否适合初中生
太简单，没有收获
难度合适，容易理解
有点难，部分内容听不懂
太难了，完全跟不上
请你给本次心理健康活动的内容丰富度打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请你给本次心理健康活动的形式趣味性打分（1-5分，1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参加活动后，你对心理健康知识的了解程度有什么变化
完全没变化，还是不了解
有一点变化，稍微了解了一些
变化比较大，了解了很多心理健康相关知识
变化非常大，对心理健康知识已经比较熟悉了
参加本次活动后，你是否学会了识别自己的负面情绪
完全不会，还是分不清自己的情绪
学会了一点，能识别部分常见负面情绪
基本学会了，可以准确识别自己的情绪
完全掌握，能快速识别自己的情绪变化
参加活动后，你是否掌握了至少一种调节负面情绪的方法
完全没有，还是不知道怎么调节
掌握了一点，但不会实际运用
掌握了1-2种，偶尔会用
掌握了多种方法，经常会用这些方法调节情绪
当你出现心理困扰时，参加活动后你是否更愿意主动寻求帮助
和之前一样，还是不愿意寻求帮助
比之前更愿意一点，但还是不好意思开口
比原来愿意主动寻求帮助了
现在遇到困扰一定会主动求助
如果遇到心理困扰，你更愿意向谁求助
父母
老师
同学朋友
学校心理老师
不会向任何人求助
其他
参加本次活动后，你对心理健康的重视程度有什么变化
和之前一样，完全不重视
稍微比之前重视一点了
比之前重视很多
现在非常重视自己的心理健康状况
你认为本次心理健康活动，哪方面给你的收获最大
认识了更多心理健康知识
学会了情绪调节方法
明白了遇到困扰要主动求助
缓解了学习和生活带来的压力
改善了和同学/父母的关系
没有什么收获
你认为本次心理健康活动的开展时间安排是否合适
时间太短，没看够内容
时间长度合适，节奏刚好
时间太长，有点不耐烦了
你认为本次心理健康活动的开展形式是否容易接受
完全不能接受
不太能接受
一般
比较容易接受
非常容易接受
你最喜欢本次心理健康活动的哪个环节，请简单说明原因
参加活动后，你感到不开心的频率和之前比有什么变化
比之前更频繁了
没有变化
比之前稍微少了一点
比之前少了很多
你有多大可能性会向你的同学推荐本次这类心理健康活动？（0-10分，0分完全不推荐，10分强烈推荐）
你还希望未来开展哪些主题的心理健康活动，请简要说明