您就读的院校类型
双一流/985/211院校
普通本科院校
科研院所
您所学专业属于
人文社科类
理工类
医学农学类
艺术体育类
交叉学科类
在课程学习中，您对导师指导的依赖程度是
完全不依赖，可自主完成所有学习任务
轻度依赖，仅遇到难点时寻求指导
中度依赖，关键环节都需要导师把关
高度依赖，大部分学习安排都需要导师明确指令
在确定研究方向时，您对导师建议的依赖程度是
完全不依赖，自主确定方向
轻度依赖，仅参考导师意见
中度依赖，和导师讨论后确定
高度依赖，完全按照导师指定方向开展研究
在文献检索与筛选环节，您对各类AI工具（如ChatGPT、文心一言）的依赖程度是
完全不依赖，全部手动完成
轻度依赖，仅用工具做初步整理
中度依赖，核心筛选仍靠自己判断
高度依赖，主要依靠AI完成文献梳理
在论文写作过程中，您对AI生成内容的依赖程度是
完全不依赖，全部原创写作
轻度依赖，仅用AI整理语句、修正格式
中度依赖，AI搭建框架，自己填充内容
高度依赖，主要部分由AI生成，仅做少量修改
在数据处理与分析阶段，您对同学/同门的依赖程度是
完全不依赖，可独立完成
轻度依赖，偶尔请教问题
中度依赖，关键步骤需要帮助
高度依赖，大部分数据分析由他人代劳
当学业遇到困难时，您第一时间想到寻求帮助的对象是
导师
同门/同学
父母家人
自己查找资料解决，不依赖他人
其他社交平台网友
在日常生活开销方面，您对家庭经济支持的依赖程度是
完全不依赖，靠奖助学金/兼职覆盖所有开销
轻度依赖，仅部分开销需要家庭补贴
中度依赖，一半以上开销来自家庭支持
高度依赖，几乎全部开销都由家庭提供
在日常生活决策中（如择业、升学），您对父母意见的依赖程度是
完全不依赖，完全自主决策
轻度依赖，仅做参考，最终自己决定
中度依赖，会充分听取意见后再做决定
高度依赖，主要按照父母的安排选择
在情绪疏导方面，您对他人倾诉的依赖程度是
完全不依赖，可自行调节情绪
轻度依赖，偶尔和朋友倾诉
中度依赖，大部分负面情绪需要通过倾诉缓解
高度依赖，没有他人帮助就无法走出情绪低谷
您找实习/工作信息时，对导师、师门资源推荐的依赖程度是
完全不依赖，全部自己搜索投递
轻度依赖，仅把内推作为备选渠道
中度依赖，一半以上的机会来自推荐
高度依赖，几乎所有机会都靠资源推荐
在未来规划方面，您对家人安排的依赖程度是
完全不依赖，自主规划发展路径
轻度依赖，仅参考家人建议
中度依赖，会结合家人安排调整自己的规划
高度依赖，完全按照家人安排发展
在撰写毕业论文过程中，您对已有文献内容的依赖程度是
完全不依赖，提出原创性研究框架
轻度依赖，仅参考研究思路，内容原创
中度依赖，整合已有文献内容，加入自己的研究
高度依赖，核心观点和内容都来自已有文献整合
您在组会汇报准备时，对同门帮助的依赖程度是
完全不依赖，独立完成准备
轻度依赖，仅让同门帮忙提提修改意见
中度依赖，PPT制作和内容梳理都需要同门帮忙
高度依赖，大部分准备工作由同门代劳
您在日常出行规划时，对导航软件的依赖程度是
完全不依赖，靠认路就能到达目的地
轻度依赖，仅去陌生地方才使用
中度依赖，所有出行都提前看导航规划
高度依赖，没有导航就无法出行
遇到不会的专业问题，您对百度、知乎等网络平台的依赖程度是
完全不依赖，优先查阅专业书籍或请教导师
轻度依赖，先自行搜索，解决不了再找他人
中度依赖，大部分问题都靠搜索解决
高度依赖，第一时间搜答案，不会独立思考
您认为自己目前依赖程度较高的对象包括哪些
导师
AI工具
同门/同学
父母家人
网络社交平台
各类软件工具
其他
您认为当前自己对外部事物/他人的依赖程度整体处于
完全独立，几乎不依赖任何外部支持
轻度依赖，大部分事情可自主完成
中度依赖，部分关键环节需要依赖支持
高度依赖，很多事情都离不开外部支持
您认为研究生阶段过度依赖他人/工具会对自身能力发展造成负面影响吗
完全不会，依赖能提升效率
影响很小，不会阻碍能力成长
有一定影响，会弱化部分自主能力
影响很大，会严重阻碍个人独立发展
您认为当前自己在哪些方面还需要减少依赖、提升自主能力？