您好！我们正在开展针对研究生群体的饮食健康习惯与需求调研，本次调研采用匿名形式，数据仅用于学术研究，感谢您抽出时间参与填写！
您当前的研究生就读阶段
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您目前的就餐地点主要是
学校食堂
学校周边餐馆
外卖点餐
自己做饭
便利店购买简餐
其他
您日常饮食会主动选择哪些类型的食物（可多选）
新鲜蔬菜水果
谷薯类主食
肉蛋类食物
奶制品豆制品
油炸膨化食品
甜点奶茶等高糖食物
腌制加工肉类
您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周3-5次不吃
每周1-2次不吃
几乎每天都吃
您通常什么时候吃晚餐
17点前
17:00-19:00
19:00-21:00
21:00之后
您吃夜宵的主要原因是
晚餐没吃饱
学习熬夜肚子饿
习惯了当零食吃
情绪性进食
我几乎不吃夜宵
您对自己日常饮食健康程度的打分（1分非常不健康，10分非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动关注饮食健康相关的知识
非常关注，会主动查阅学习
偶尔关注，看到相关内容会看
很少关注，没怎么留意
完全不关注
您影响您选择饮食的主要因素有哪些（可多选）
价格高低
口味喜好
是否方便节省时间
健康营养搭配
饱腹感强弱
颜值外观
您平均每天喝多少水
少于1000ml
1000ml-1500ml
1500ml-2000ml
2000ml以上
您是否有吸烟喝酒的习惯
既吸烟也喝酒
只吸烟不喝酒
只喝酒不吸烟
既不吸烟也不喝酒
您日常饮食中主食的选择更偏向
精细米面（白米饭、白馒头、白面包等）
粗粮杂豆（糙米、玉米、燕麦、红豆等）
混合吃，比例差不多
很少吃主食
您在读研期间体重变化情况是
明显增加（超过5kg）
略有增加（2-5kg）
基本没有变化
略有下降（2-5kg）
明显下降（超过5kg）
您曾经因为不当饮食出现过哪些不适症状（可多选）
胃痛胃胀
便秘或腹泻
困倦乏力
口腔溃疡
血糖血脂异常
没有出现过不适
您认为自己目前存在的最大饮食问题是
饮食不规律，经常错过饭点
高油高盐高糖摄入太多
蔬菜水果吃太少
主食结构不合理
饮水不足
不存在明显问题
您觉得哪些因素影响了研究生阶段健康饮食（可多选）
科研任务重，没时间好好吃饭
学校食堂饭菜不合口味/不够健康
可支配生活费有限，健康食材价格高
自己没掌握健康饮食的知识
一个人吃饭，懒得做饭/搭配
您是否有通过饮食调整改善身体状态的需求
有强烈的需求
有需求，但不知道怎么调整
偶尔有需求
没有需求
您希望获得哪些方面的饮食健康支持（可多选）
针对研究生的低成本健康食谱推荐
校园食堂健康菜品选择指南
便捷快手健康餐制作教程
个性化饮食健康咨询
饮食健康知识科普宣传
暂时没有需求