您目前的研究生在读阶段
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您的月均饮食消费金额大概为
1000元及以下
1001-1500元
1501-2000元
2001-3000元
3000元以上
您日常用餐的主要地点是
学校食堂
校外餐厅/餐馆
外卖
自己做饭
便利店购买简餐
其他
您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周3-4次不吃
每周1-2次不吃
几乎从不不吃
您日常进餐是否规律
非常规律,基本固定时间进餐
比较规律,偶尔会推迟或提前
不太规律,经常错过饭点
完全不规律,饿了才吃
您每周在外就餐(含外卖)的频率大概是
几乎不,基本都是自己做饭/吃食堂
1-3次/周
4-6次/周
7-10次/周
10次以上/周
您点餐或购买食物时,主要考虑的因素有哪些(可多选)
价格便宜
口味好吃
方便快捷
营养健康
分量充足
卫生安全
品牌口碑
您日常饮食中,哪些品类摄入频率较高(可多选)
谷薯类主食
新鲜蔬菜
新鲜水果
红肉(猪牛羊肉)
白肉(鸡鸭鱼肉)
蛋类
奶类及奶制品
豆制品
油炸食品
甜食糕点
腌制加工食品
您是否有饮用足够饮水(每日1500-1700ml)的习惯
每天都能达到
大多数天数能达到
偶尔能达到
几乎达不到
您日常饮用最多的饮品是
白开水/矿泉水
茶类
黑咖啡
加糖咖啡
碳酸饮料
果汁饮料
奶茶
功能性饮料
含酒精饮品
您每周喝奶茶的频率大概是
几乎不喝
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
您是否有饮酒的习惯
几乎不饮酒
每月饮酒1-2次
每周饮酒1-2次
每周饮酒3次及以上
您是否有吃夜宵的习惯
几乎每天都吃
每周3-4次
每周1-2次
几乎不吃
您吃夜宵通常会选择哪些食物(可多选)
烧烤火锅
方便面
面包糕点
水果酸奶
外卖炒饭盖饭
零食膨化食品
其他
您是否有减重/控制体重的饮食计划
正在严格执行
有计划但没有执行
偶尔会控制,没有固定计划
从来没有
您是否尝试过通过节食来控制体重
经常尝试
偶尔尝试
听说过但没试过
从来没听说也没试过
您平时会吃膳食营养补充剂(如维生素片、蛋白粉等)吗
您获取饮食健康知识的主要渠道有哪些(可多选)
短视频平台
社交平台(微博、微信、小红书等)
专业书籍/文献
学校健康教育课程
家人朋友分享
健康类公众号/APP
您认为目前影响您健康饮食的最主要因素是
科研忙碌没时间做饭/吃饭
健康食材价格太高
学校周边没有合适的健康餐选择
自己不会做饭
控制不住想吃重口食物
对健康饮食知识不了解