研究生饮食健康习惯培训需求调研问卷

您好!为了解当前研究生群体的饮食健康习惯现状与相关培训需求,我们开展本次调研,问卷填写仅需约5分钟,所有数据仅用于研究分析,请您放心填写,感谢您的支持!
您的性别
男
女
您当前就读的研究生年级
研一年级
研二年级
研三年级
博士研究生
您的就读类型
全日制
非全日制
您目前每月的饮食消费预算大约是
1000元及以下
1001-1500元
1501-2000元
2001-3000元
3000元以上
您是否了解《中国居民膳食指南》中针对青年群体的饮食推荐标准
完全不了解
听说过但不清楚具体内容
了解部分内容
非常清楚相关标准
您日常平均每天吃几餐
1餐
2餐
3餐
4餐及以上
您是否经常不吃早餐
几乎每天都不吃
每周3-5次不吃
每周1-2次不吃
几乎每天都吃
您日常用餐的主要地点是
学校食堂
校外餐馆
外卖配送
自己做饭
便利店简餐
您日常饮食中,最常摄入的食物类型是哪些
谷薯类主食
新鲜蔬菜水果
畜禽肉/水产品
蛋类/奶类/豆制品
油炸食品
甜点奶茶等高糖食物
腌制加工食品
您每天摄入的新鲜蔬菜水果量大概是
基本不吃
少于100g
100g-300g
300g-500g
500g以上
您平均每周吃多少次油炸/油煎类食物
基本不吃
1-2次
3-5次
每天都吃
您平均每周喝多少次含糖饮料(奶茶、可乐、果汁饮料等)
基本不喝
1-2次
3-5次
每天都喝
您是否会主动控制每日油盐糖的摄入量
完全没有关注过
知道但做不到控制
偶尔会注意控制
一直有意识控制
您平时是否有节食减重的习惯
从未有过
偶尔尝试
经常进行节食减重
长期保持节食
您是否存在暴饮暴食的情况
从未出现
偶尔发生(每月1-2次)
经常发生(每周1-2次)
频繁发生(每周3次及以上)
您日常吃饭的平均用时是
10分钟以内
10-20分钟
20-30分钟
30分钟以上
您是否经常在睡前2小时内吃东西
几乎每天都吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您目前认为自己的饮食健康状况如何
非常不健康
不太健康
一般
比较健康
非常健康
您是否曾经因为不良饮食习惯出现过身体不适(如肠胃问题、肥胖、血糖异常等)
从未出现
偶尔出现轻微不适
经常出现不适
已经确诊相关疾病
您获取饮食健康知识的主要渠道是
网络社交平台(抖音、小红书等)
课堂/教材
家人朋友分享
专业书籍/科普文献
几乎没有主动获取过相关知识
您是否认为当前自己需要系统的饮食健康知识培训
完全不需要
不太需要
不确定
比较需要
非常需要
您最希望通过培训了解哪些饮食健康相关内容
不同需求的膳食搭配方法(减重、增肌、备考等)
常见饮食误区科普
食堂/外卖场景下的健康饮食选择技巧
简易健康餐制作方法
不同体质的饮食调整方案
慢性疾病(高血压、胃炎等)的饮食调理
食品安全相关知识
您更偏好哪种形式的饮食健康培训
线下专家讲座
线上直播课程
线上录播可反复观看的课程
图文手册/科普推文
校园体验活动(比如健康食谱品鉴)
您能接受的单次培训时长是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您更希望培训安排在哪个时间段
工作日白天(没课时段)
工作日晚上
周末白天
周末晚上
如果开展收费的饮食健康培训,您能接受的费用范围是
希望是免费培训
10元以内
10-50元
50-100元
100元以上
您对于饮食健康培训还有哪些其他需求或建议
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