近三个月内，您是否经常感受到心理压力
完全没有压力
偶尔有轻微压力
经常有中等压力
持续感受到很大压力
您认为您目前的心理健康状态整体如何
非常健康，状态很好
比较健康，偶尔有情绪波动
一般，存在持续的情绪困扰
不太健康，有比较严重的心理问题
非常糟糕，无法正常应对日常学习生活
您目前面对的主要压力来源有哪些（可多选）
科研学术任务压力
毕业论文写作与发表压力
就业求职压力
经济压力
人际关系压力
婚恋情感压力
学业与生活平衡压力
其他
近一个月内，您是否经常出现入睡困难、睡眠质量差的情况
您是否能够自行调节好负面情绪
完全可以，调节能力很好
大部分时候可以调节好
只能调节一小部分，大部分情绪困扰无法自行解决
完全无法自行调节
当您出现心理困扰时，您第一时间会选择向谁求助
不求助，自己扛着
家人
恋人
朋友/同学
导师
学校心理咨询中心的专业咨询师
校外心理医疗机构
线上心理咨询平台
其他
您是否了解学校提供的心理健康相关服务
完全不了解
只听过名称，不清楚具体内容
了解基本的服务项目
非常清楚各项服务内容与申请方式
您是否使用过学校提供的心理健康服务（包括心理咨询、心理讲座、团体辅导等）
从来没有使用过
使用过1-2次
使用过3-5次
经常使用
请您对学校心理健康服务的可及性打分（1分极难获得，5分非常容易获得）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对学校心理健康服务人员的专业程度打分（1分很不专业，5分非常专业）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请您对学校心理健康服务的整体效果打分（1分完全没有效果，5分效果非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您没有使用学校心理健康服务的最主要原因是
我不需要心理健康服务
不知道学校有相关服务
预约流程太麻烦
不信任校内咨询师的专业水平
担心信息被泄露，怕被同学老师知道
觉得校外服务更合适
其他
您希望学校增加哪些形式的心理健康服务（可多选）
一对一专业心理咨询
团体心理辅导
心理健康通识讲座
线上心理测评与疏导
压力管理训练营
心理危机应急干预服务
研究生导师心理健康培训
其他
您认为学校心理健康服务最需要改进的地方是
增加专业咨询师的数量
提升咨询师专业水平
简化预约流程
延长服务开放时间
加强隐私保护
增加服务的宣传推广
不需要改进
其他
您是否接受过学校之外的专业心理健康服务
从来没有接受过
接受过1-2次
接受过3-5次
长期接受校外心理健康服务
您向有需要的同学推荐学校心理健康服务的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分极力推荐）
您对改善研究生心理健康状况、提升学校心理健康服务质量还有哪些具体建议