您好！我们正在开展针对研究生群体睡眠质量与相关产品需求的调研，诚邀您参与本次问卷填写。问卷所有数据仅用于研究分析，将严格保护您的隐私，感谢您的支持与配合！
您目前的研究生就读阶段
硕士一年级
硕士二年级
硕士三年级
博士一年级
博士二年级
博士三年级及以上
您目前就读的学科类型
文科类
理工科类
医农类
艺术体育类
商科经管类
其他
您的入睡时间段一般是
22:00之前
22:00-23:00
23:00-00:00
00:00-01:00
01:00之后
您平均每天的总睡眠时间大约是
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
您平均需要多长时间才能入睡
10分钟以内
10-30分钟
30分钟-1小时
1小时以上
您每周熬夜（入睡时间晚于00:00）的频率是
几乎不熬夜
1-2次
3-4次
5-6次
每天都熬夜
您熬夜的主要原因是（可多选）
科研/论文任务压力大
课程作业多
实习工作占用时间
刷手机/娱乐活动
环境因素干扰无法早睡
习惯熬夜，生物钟如此
其他
您目前存在以下哪些睡眠困扰（可多选）
入睡困难，躺很久睡不着
容易惊醒，睡眠浅
早醒，醒后无法再次入睡
多梦，睡醒后依然疲惫
打呼噜/睡眠呼吸暂停
睡醒后仍然感到困倦
没有明显睡眠困扰
其他
哪些因素会影响您的睡眠质量（可多选）
科研/学业压力
情绪焦虑/抑郁
宿舍环境嘈杂
床铺枕头不舒适
灯光干扰
室友作息不同步
电子产品使用过度
饮食（咖啡/奶茶/宵夜）
其他
您是否主动尝试过改善自己的睡眠质量
尝试过多种方法
尝试过1-2种方法
想过但没尝试过
不需要改善
您之前尝试过哪些改善睡眠的方式（可多选）
调整作息时间
运动锻炼
睡前泡脚/淋浴
减少睡前使用电子产品
使用助眠香薰/精油
服用褪黑素/助眠保健品
使用助眠APP/白噪音
更换舒适的床品
冥想/助眠引导
没有尝试过任何方式
其他
您之前使用睡眠相关产品的频率是
每天都用
每周3-5次
每周1-2次
偶尔使用
从未使用过
您使用过以下哪些睡眠相关产品（可多选）
助眠枕/记忆枕等床品
遮光窗帘/眼罩
隔音耳塞
香薰蜡烛/助眠精油
助眠仪/睡眠仪
褪黑素/助眠软糖等口服产品
睡眠监测手环/手表
白噪音音箱
从未使用过任何睡眠相关产品
其他
您对目前用过的睡眠产品效果满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果有专门针对研究生群体设计的睡眠改善产品，您的购买意愿是
非常愿意购买尝试
可能会购买
不确定
可能不会购买
完全不会购买
您能接受的睡眠产品单件价格区间是
50元以内
50-100元
100-200元
200-500元
500元以上
您选择睡眠产品时最看重哪些因素（可多选）
改善睡眠的效果
价格合理
使用方便
无副作用/成分安全
体积小巧适合宿舍使用
口碑评价好
品牌知名度
外观设计
其他
您希望睡眠产品解决您哪些方面的问题（可多选）
帮助快速入睡
减少夜间惊醒，加深睡眠
隔绝宿舍噪音/光线干扰
缓解晨起疲劳
监测睡眠质量
调整生物钟
其他
您更倾向于哪种类型的睡眠产品
物理助眠类（眼罩/耳塞/助眠枕等）
环境调节类（香薰/白噪音设备等）
口服保健类（褪黑素/助眠软糖等）
电子设备类（睡眠仪/睡眠监测设备等）
其他类型
您获取睡眠产品相关信息的主要渠道是
社交平台（小红书/抖音/B站等）
电商平台推荐
同学朋友推荐
医生/专业人士推荐
线下门店体验
其他