您读研的主要动机是
提升学历增强就业竞争力
对学术研究感兴趣
追随行业发展趋势
暂时不想进入社会
其他
您认为自己目前整体压力程度是（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为整体压力对您的影响是
完全正向，推动我进步
轻微负面影响，但可以承受
中等负面影响，影响日常状态
严重负面影响，已经难以应对
您感受到压力的高频场景有哪些
科研工作进行中
组会汇报前
课程考试/作业截止前
论文写作/投稿阶段
求职招聘阶段
和导师沟通前
假期赶进度阶段
日常生活里
学业课程带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
科研任务（实验/调研/项目等）带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
和导师沟通/导师对成果要求带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
发表小论文/完成毕业要求带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
毕业论文写作与盲审带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
未来就业前景带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
学业和求职平衡协调带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
经济状况带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
人际相处（同门/同学/室友关系）带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
情感婚恋/亲密关系带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
同辈竞争带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
家庭期望带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
个人对未来发展迷茫带来的压力程度（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为自己当前最大的压力来源是哪一类
学业课程
科研任务
导师要求与沟通
毕业达标要求
就业与发展
经济条件
人际关系
情感家庭
同辈竞争
当压力较大时，您通常会采取哪些方式调节
向朋友/家人倾诉
自己运动/娱乐放松
旅游散心
向学校心理咨询机构求助
向导师/辅导员沟通
暂时搁置转移注意力
不会主动调节，自己硬扛
其他调节方式
您认为学校当前提供的压力支持资源是否足够应对您的压力
完全足够
基本足够
不太足够
完全不够
没使用过相关资源，不清楚
您认为学校可以增加哪些支持帮助研究生缓解压力
增加心理健康咨询与疏导服务
组织更多休闲文体活动
优化毕业要求，降低不必要的成果门槛
提供更多就业指导与岗位资源
增加研究生补贴，改善经济待遇
加强导师和学生的沟通引导
提供学业科研方法的相关培训
其他支持