您好！本次调研旨在了解职场新人的饮食健康习惯现状，您的回答将帮助我们更好地梳理相关问题、提供更贴合需求的饮食健康支持。调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，请您放心填写。
您的月收入范围是
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12000元以上
您工作日早餐的主要就餐方式是
自己在家做
路边摊/早餐店购买
便利店购买
公司食堂解决
不吃早餐
您工作日午餐的主要就餐方式是
带饭（自己做）
公司食堂
点外卖
和同事外出就餐
不吃午餐
您工作日晚餐的主要就餐方式是
自己在家做
点外卖
外出就餐
便利店解决
不吃晚餐
您周末通常会选择哪些就餐方式
自己在家做饭
点外卖
和朋友外出聚餐
便利店解决
睡懒觉跳过早餐/午餐
不吃某一餐控制体重
您日常饮食的口味偏好是
清淡口
重口（高盐高辣）
酸甜口
没有固定偏好，什么都吃
您是否会主动调整饮食结构保证营养均衡
一直会，很在意饮食搭配
偶尔会，想到就调整
很少会，想吃什么就吃什么
从来不关注这些
您平均每天吃新鲜蔬菜/水果的频率是
每天都吃够推荐量
每天会吃一点，但量不够
偶尔吃
几乎不吃
您是否有吃零食的习惯
每天都吃，不离手
工作日下午会吃一点垫肚子
只有周末休息的时候吃
几乎不吃零食
您常吃的零食种类是
糖果/巧克力
膨化食品（薯片、锅巴）
坚果类
果干蜜饯
卤味零食
健康轻食类零食（蛋白棒、低卡饼干等）
您是否有因为饮食不健康出现过身体不适
经常出现，比如胃痛、便秘、长痘
偶尔出现
从来没有过
您获取饮食健康相关知识的主要渠道是
短视频平台（抖音、小红书等）
健康类公众号/科普文章
身边家人朋友分享
学校课程学习
几乎不主动获取这类知识
您认为职场新人保持健康饮食的最大障碍是什么
工作太忙，没有时间做饭
工资有限，健康食材/餐食太贵
自己不会做饭
周边没有方便购买健康餐的渠道
管不住嘴，就想吃重口食物
您给自己当前的饮食健康习惯打多少分（0分非常不健康，10分非常健康）
您是否有意愿调整自己当前不健康的饮食习惯
已经在调整了
有意愿，近期就准备开始
有意愿但是不知道怎么做
没有意愿，现在的状态很好
您认为哪些支持可以帮助职场新人养成更好的饮食习惯
性价比高的健康外卖选择
公司设置专门的加热/就餐区域
通俗易懂的饮食健康科普
便宜方便的半成品健康食材
同事一起打卡养成好习惯