您的身份是
入职不满1年的职场新人
企业招聘负责人
企业人力资源从业者
其他相关人员
您的年龄区间是
18-22岁
23-25岁
26-30岁
31岁及以上
您当前所在的行业是
互联网/IT
金融/保险
制造业
教育培训
医疗健康
文化传媒
零售/服务业
其他行业
您当前所处的职场阶段是
实习阶段
试用期
正式入职不满半年
正式入职半年到1年
请您对自己当前整体心理健康状态打分（1分表示非常差，10分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
近一个月，您是否经常感到情绪低落或对事物提不起兴趣
面对工作任务时，您通常的感受是
轻松应对，充满动力
可以完成，压力可控
压力较大，需要努力克服
压力过大，难以承受
您日常工作中感受到的主要压力来源有哪些
工作任务难度超出预期
工作量过大，经常需要加班
人际关系处理困难
对职业发展方向感到迷茫
不适应公司的企业文化
薪酬待遇不符合预期
生活和工作难以平衡
您是否能很好地适应从学生到职场人的身份转变
完全适应，状态很好
基本适应，还有小问题
不太适应，经常感到不适
完全不适应，非常痛苦
您和部门同事、上级的相处状态是
相处融洽，沟通顺畅
基本正常，没有矛盾也不亲近
存在沟通障碍，偶尔有矛盾
关系紧张，压力很大
当工作中遇到困难或心理压力过大时，您会主动寻求帮助吗
会主动向他人或专业渠道求助
偶尔会向身边熟人倾诉
很少求助，自己硬扛
从来不会求助，不愿意让别人知道
您会通过哪些方式调节自己的负面情绪
和家人朋友倾诉
运动、娱乐等休闲活动
睡觉、大吃一顿等方式
自我疏导消化
寻求心理咨询等专业帮助
暂时没有找到有效的调节方式
您对自己未来的职业发展是否有清晰的规划和信心
规划清晰，充满信心
有初步规划，比较有信心
不太清晰，信心不足
完全没有规划，感到迷茫焦虑
您是否曾因为心理健康问题考虑过更换当前工作
从来没有
偶尔有过想法
已经多次考虑
已经在准备换工作了
在求职阶段，您是否关注过意向企业是否有员工心理健康支持相关福利
非常关注，会优先考虑提供相关支持的企业
偶尔关注，会作为参考因素
不太关注，没有在意过这个方面
完全没有关注过
您认为企业在招聘阶段是否需要对应聘者的心理健康状况做常规评估
非常有必要，对企业和个人都负责
有一定必要，可以做基础筛查
不太必要，会增加招聘成本
完全没必要，属于个人隐私范畴
您认为企业可以为职场新人提供哪些心理健康支持
入职初期的心理适应辅导
免费的员工心理咨询服务
心理健康相关的培训讲座
合理调整新人工作强度
营造轻松友好的团队氛围
新人导师一对一沟通引导