您的年龄阶段
22岁及以下
23-25岁
26-30岁
30岁以上
您毕业的院校类型
专科院校
普通本科院校
双一流/985/211院校
海外院校
您目前所在的行业
互联网/IT
金融/银行/保险
教育/培训
医疗健康
文化传媒/广告
制造业
房地产/建筑
批发零售/快消
交通运输/物流
咨询/专业服务
政府/事业单位
其他
您目前的岗位性质
技术岗
产品岗
运营岗
销售岗
职能岗（人事/行政/财务等）
设计岗
研发岗
其他
您目前所在的企业规模
小微企业（100人以下）
中型企业（100-1000人）
大型企业（1000人以上）
事业单位/政府机关
您当前的月薪范围（税前）
3000元及以下
3001-5000元
5001-8000元
8001-12000元
12001-20000元
20000元以上
请您对自己当前整体工作压力的程度进行打分（1分=完全没有压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您当前的压力主要来自哪些方面（可多选）
工作任务量大，经常需要加班
工作难度超出当前能力范围，难以胜任
职场人际关系复杂，不知道如何处理
对职业发展方向感到迷茫
薪资水平低，难以满足生活开支
通勤时间过长，消耗精力
工作和生活无法平衡
家庭期待带来的压力
行业竞争激烈，担心被淘汰
新环境适应困难
其他
工作能力不匹配带来的压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
人际关系处理带来的压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
职业发展不确定性带来的压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
经济收入带来的压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
行业竞争环境带来的压力程度打分（1分=完全无压力，5分=压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否在入职前就对所在行业的工作压力有清晰的认知
完全不了解，入职后才发现压力远超预期
有初步了解，但实际压力还是比预想大
比较了解，实际压力和预期差不多
非常了解，实际压力比预期小
您所在行业对职场新人的要求是否在逐年提高
提高非常明显
有一定提高
几乎没有变化
要求在降低
您感受到所在行业最近两年的哪些趋势加重了职场新人的压力（可多选）
行业内卷加剧，对新人工作产出要求更高
行业人才供给过剩，新人竞争门槛提高
技术更新换代快，需要不断学习新技能
行业下行，岗位不稳定，裁员风险高
招聘标准提升，更倾向有经验的候选人，新人留用难度大
通勤/租房等生活成本上升，压力传导到工作中
没有感受到明显加重压力的趋势
其他
您是否认为当前行业整体对职场新人不够友好
非常认同，新人的生存环境很差
比较认同，整体环境确实不太友好
不太认同，大部分情况还是友好的
完全不认同，行业对新人很包容友好
如果考虑更换，您认为最主要的原因是什么
原行业压力太大无法承受
原行业发展前景不好，压力和回报不匹配
个人不适应原行业的工作模式
其他原因
没有更换的打算
您认为企业可以通过哪些方式帮助职场新人缓解压力（可多选）
合理安排新人工作任务，不强制无意义加班
完善新人带教体系，帮助新人快速提升能力
开展心理健康辅导，提供压力疏导支持
优化新人薪酬待遇，提高新人收入水平
组织团队活动，帮助新人快速融入环境
明确职业发展路径，减少新人的迷茫感
其他
您对即将进入该行业的职场新人有什么关于应对压力的建议？