您好！本次调研旨在了解中层管理者群体的运动健身习惯与相关需求，所有数据仅用于研究分析，严格保密您的个人信息，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！
您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41-45岁
46岁及以上
您所在的行业
互联网/IT
金融/保险
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
文化传媒
零售/快消
咨询/专业服务
其他
您担任中层管理岗位的年限
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每周的工作时长大概是
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61-70小时
70小时以上
您目前是否有规律运动健身的习惯
是，一直保持规律运动
偶尔运动，但没有固定规律
之前有，现在已经停止
几乎从不运动
您坚持运动健身的时长有多久了
不到3个月
3个月-1年
1-3年
3年以上
我没有坚持运动的习惯
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您通常选择在什么时间段运动健身
工作日清晨上班前
工作日午休时段
工作日下班后晚上
周末上午
周末下午
周末晚上
不定时，有空就运动
您最常参与的运动健身项目是哪些
快走/慢跑
游泳
骑行
健身器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
登山/徒步
跳绳
健身操/团课
广场舞
其他
您通常选择的运动健身地点是
小区/公园等户外公共区域
公司健身房
商业付费健身房
家中自行锻炼
健身工作室
体育场馆
其他
您平均每月在运动健身方面的花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
几乎没有花费
您运动健身的主要目的是什么
增强身体素质，改善健康状况
控制体重，塑形减脂
缓解工作压力，调节情绪
改善肩颈腰椎等职业病问题
社交需求，拓展人脉
兴趣爱好
受身边人影响，跟随潮流
医生建议进行运动
其他
您获取运动健身相关知识的主要渠道是哪些
短视频平台（抖音/快手/B站等）
社交平台（小红书/微博/微信公众号等）
专业健身APP
朋友/同事推荐
健身教练指导
书籍/杂志
医院/专业健身机构科普
其他
您是否有请私人健身教练的经历
长期固定聘请私人教练
偶尔请过单次私教课
从未请过，但有意愿尝试
从未请过，也不打算请
您目前在运动健身中遇到的主要困扰有哪些
工作太忙，没有足够的时间安排
太累，下班后没有精力运动
找不到合适方便的运动场地
缺乏专业指导，不知道怎么正确运动
花费太高，超出预算
自制力差，难以坚持规律运动
没有合适的运动伙伴，动力不足
身体原因限制运动
没有遇到感兴趣的运动项目
没有困扰
如果工作地点附近有配套的健身场地，您会更愿意保持规律运动吗
肯定会，能极大提升我的运动意愿
可能会，会尝试安排运动
不确定，要看具体情况
应该不会，还是没时间没精力
完全不会
您是否愿意参与公司组织的集体健身活动
非常愿意，会积极参加
愿意，如果时间合适会参加
无所谓，可参加可不参加
不太愿意，不想占用休息时间
完全不愿意参加
您希望公司提供哪些运动健身相关的支持
公司内部建设免费健身房
和周边健身场馆合作提供优惠折扣
定期组织集体健身活动/团建
邀请专业人士开展健身健康讲座
发放健身补贴/健身卡福利
提供工间操/碎片化健身指导
不需要任何支持
其他
您认为运动健身对您的工作效率有影响吗
有非常大的正向影响，运动后工作状态更好
有一定正向影响
没什么明显影响
有一定负面影响，占用太多精力
有很大负面影响
您目前的身体状态如何
非常好，精力充沛
比较好，偶尔会有疲劳
一般，经常感到疲惫，存在轻度不适
不太好，有明确的亚健康问题或慢性病
很差，需要长期调理
您目前已经出现了哪些和工作相关的身体不适
肩颈疼痛
腰部酸痛
眼睛疲劳干涩
睡眠质量差
容易疲劳乏力
血压/血脂异常
体重超标肥胖
情绪焦虑易怒
没有明显不适
其他
您未来一年内有没有提升运动频率、改善健身习惯的计划
已经在实施调整计划
有明确的计划，准备开始执行
有想法，但还没具体计划
暂时不打算调整
完全没有想法