您的年龄区间
25岁及以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您当前担任中层管理岗位的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的行业领域
互联网/IT
金融/保险
制造业
房地产/建筑
教育培训
医疗健康
零售/快消
文化传媒
其他
您是否有固定的运动健身习惯
是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
很少运动，几乎不运动
从不运动
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-1.5小时
1.5小时以上
您最常参与的运动健身类型有哪些（可多选）
跑步/健走
健身房力量训练
球类运动（篮球/足球/羽毛球等）
游泳
瑜伽/普拉提
骑行
健身操/团课
登山/徒步
跳绳
其他
您通常会选择在哪个时间段运动健身
清晨（6点-8点）
上班前（8点前）
午休时段（12点-14点）
下班后（18点-20点）
晚间（20点-22点）
周末集中运动
没有固定时间段
您最常进行运动健身的场所是哪里
家里（自行锻炼）
公司健身房
商业付费健身房
公园/户外广场
运动场馆（羽毛球馆/游泳馆等）
社区健身区域
其他
您是否办理了商业健身房的会员
是，目前为有效期内会员
是，但会员已经过期
曾经办理过，现在不再续卡
从未办理过
如果您是健身房会员，您平均每月去健身房的次数大概是
不到1次
1-4次
5-8次
9-12次
13次及以上
非会员不适用本题
您是否会使用运动健身类APP记录您的运动数据
每次运动都会记录
经常会记录
偶尔记录
从不记录，也没有使用过健身APP
您平时会通过哪些渠道获取运动健身相关知识（可多选）
抖音/快手等短视频平台
微信公众号/小红书等内容平台
健身教练指导
朋友同事分享
健身类APP
专业书籍/杂志
从不主动获取相关知识
其他
您平均每个月在运动健身方面的总花费大概是
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
您在运动健身方面的花费主要用于哪些方面（可多选）
健身房会员费
私教课程费用
运动装备（服装/器材/鞋子等）
运动营养补剂
线上健身课程会员
运动场馆场地费
几乎没有花费
其他
您参与运动健身的主要动力是什么
保持身体健康，预防疾病
控制体重，塑形减脂
缓解工作压力，改善情绪
社交需求，和朋友一起运动
医生建议，改善亚健康状态
个人兴趣爱好
受周围人影响跟风运动
没有明确动力，只是偶尔活动
您认为影响您坚持规律运动健身的主要阻碍有哪些（可多选）
工作太忙，没有空闲时间
太累，下班之后没有精力运动
附近没有合适的运动场所
运动成本太高，负担不起
缺乏运动动力，难以坚持
没有掌握正确的运动方法
身体原因不适合运动
没有阻碍，能够轻松坚持规律运动
您是否有聘请专属健身教练的经历
目前正在聘请专属私教
曾经聘请过，现在没有
从未聘请过，但未来有计划
从未聘请过，也不打算聘请
您是否会参与公司组织的集体健身活动
每次都会参加
经常参加
偶尔参加
几乎不参加
公司从未组织过相关活动
您认为规律运动健身对您的管理工作是否有帮助
帮助很大，提升了精力和工作效率
有一定帮助
帮助很小
没有任何帮助
您对自己当前的运动健身频率和效果满意度打几分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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