您所在的企业规模
50人以下
51-200人
201-500人
500人以上
您担任中层管理者的年限
1年及以内
2-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您当前管理的团队人数
5人及以内
6-10人
11-20人
21人及以上
您目前感知到的整体压力水平
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极度压力
您认为以下哪些属于您的主要压力来源（可多选）
业绩指标完成压力
上级指令与要求传达落实压力
团队内部管理与人员协调压力
跨部门沟通协作压力
职业晋升发展压力
工作与家庭平衡压力
技能更新与能力提升压力
企业变革调整带来的不确定性压力
权责不对等带来的压力
企业文化适配压力
业绩指标对您造成的压力程度评分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
向上汇报与向上沟通对您造成的压力程度评分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
团队人员管理对您造成的压力程度评分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
跨部门协作对您造成的压力程度评分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
职业发展前景对您造成的压力程度评分（1分压力最小，5分压力最大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在企业是否开展过针对中层管理者的减压或心理健康相关活动
从未开展过
偶尔开展，每年不到1次
定期开展，每年1-2次
经常开展，每年3次及以上
您是否参加过企业组织的减压相关活动
从未参加
参加过1次
参加过2-3次
参加过3次以上
您参加过哪些类型的减压活动（可多选）
心理健康讲座/科普课程
户外团建拓展活动
冥想/正念减压训练
一对一心理咨询服务
团体心理辅导活动
运动健身类活动
休闲放松类沙龙
技能提升类培训（帮助提升管理能力）
您对参加过的减压活动整体满意度评分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为减压活动帮助您缓解压力的有效程度评分（1分完全无效，5分效果非常明显）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为现有减压活动的频率是否符合需求
频率太低，完全无法满足需求
频率偏低，偶尔能满足需求
频率合适，基本满足需求
频率偏高，已经能满足需求
您认为现有减压活动的时长安排是否合理
不合理，时长太长影响工作
不太合理，时长偏短达不到效果
基本合理，整体还可以
非常合理，时长安排恰到好处
您认为现有减压活动存在哪些主要问题（可多选）
活动内容脱离实际需求，不解决根本问题
形式单一，没有吸引力
安排在工作时间，影响本职工作
安排在休息时间，占用个人时间
参与门槛高，不方便参加
专业度不足，没有实际效果
没有明显问题
您更希望获得哪些形式的压力支持活动（可多选）
免费的一对一心理咨询服务
管理能力提升培训，从根源降低工作压力
团体正念/减压训练课程
灵活调休福利
增加团建休闲活动
职业发展咨询指导
家庭关怀类福利活动
线上心理知识科普课程
您认为企业还可以通过哪些方式帮助中层管理者缓解压力