您的年龄区间
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您所在的企业所属行业是
金融/投资
互联网/科技
制造业
医疗健康
房地产/建筑
教育培训
零售/消费
其他
您是否认为健康管理能力是企业高管必须具备的基本素养
您会给自身当前的健康管理意识打几分？（0分表示完全没有健康管理意识，10分表示健康管理意识极强）
如果体检发现亚健康或疾病隐患，您的做法是
立即调整生活方式并安排复查/治疗
忙完手头工作再处理
觉得不影响工作，暂时不管
完全不在意，不会采取任何措施
您每次锻炼的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您日常会主动保持哪些健康习惯
规律作息不熬夜
均衡控制饮食
戒烟限酒
主动学习健康管理知识
保持规律运动
定期做健康监测
以上都没有
您日常工作的日均工作时长大约是
8小时及以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
您认为高强度工作一定会牺牲个人健康吗
非常认同，高管工作必然要牺牲健康
比较认同，大部分情况都是如此
中立，要看个人安排
不太认同，合理规划可以平衡工作和健康
非常不认同，工作和健康完全可以兼顾
您是否会主动安排固定时间休假放松调整状态
每年都会固定安排至少1次长假+多次短假
每年会安排1次长假，很少短休
只有工作间隙才有空休息，不会主动安排
几乎从不休假，一直处于工作状态
您是否会主动管理自己的情绪与心理压力
一直会，掌握了适合自己的压力调节方法
偶尔会，感觉压力大的时候才会调整
很少会，习惯自己硬扛
完全不会，没关注过情绪健康
您是否认为企业高管的健康状态会影响企业的运营发展
影响非常大，高管健康是企业稳定发展的基础
有一定影响，会波及部分工作推进
影响很小，只是个人问题
完全没有影响
如果您为自己配置健康相关支持，您会选择哪些项目
私人健康顾问
定制化体检套餐
专业运动指导
心理健康咨询
健康保险配置
康养度假项目
暂时不需要任何配置
您认为健康管理意识会对您的高管履职产生哪些影响
正面影响非常大，能提升长期履职能力
有一定正面影响，能维持稳定工作状态
没有明显影响，和工作能力无关
会分散精力，反而影响工作表现
如果工作需要，您可以长期接受透支健康的工作强度吗
完全不能接受，健康优先于工作
可以短期接受，但不会长期维持
可以接受，高管职位需要付出相应代价
完全可以接受，工作优先于健康
您日常平衡工作与健康管理的主要方法是什么？请简单说明