您的年龄范围是
30岁及以下
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
您在当前企业的职位层级是
高级经理人/部门总监
副总经理
总经理
CEO/创始人
其他高管岗位
您参与本次睡眠质量提升活动前，是否有长期睡眠问题
是，持续半年以上
偶尔出现睡眠问题
几乎没有睡眠问题
您参与本次睡眠质量提升活动的完整程度是
全程参与所有环节
参与了大部分环节
仅参与了不到一半环节
仅参与了1-2个环节
您对本次睡眠质量提升活动的整体满意度打分（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为本次活动的内容难度是否符合企业高管的认知水平
难度太低，内容过于基础
难度适中，容易理解接受
难度偏高，部分内容难理解
难度过高，大部分内容无法落地
您参与过本次活动中哪些形式的内容
线下睡眠健康讲座
线上睡眠知识课程
一对一睡眠咨询指导
睡眠监测工具体验
正念冥想/助眠运动带领
睡眠改善打卡社群
睡眠健康主题沙龙
您对本次活动内容专业度的评分是（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对本次活动安排（时间、地点、形式）合理性的评分是（1分最低，5分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与本次活动后，您的睡眠入睡难度是否有改善
改善非常明显，躺下后15分钟内就能入睡
有一定改善，入睡时间比之前缩短了
几乎没有变化
没有任何改善，入睡依然困难
参与本次活动后，您夜间醒来的频率有什么变化
明显降低，基本一觉到天亮
有所降低，夜间很少醒来
没有变化，依然会频繁醒来
变得更差，醒来次数比之前更多
参与本次活动后，您整体睡眠时长有什么变化
明显增加，每天睡眠时间多了1小时以上
有所增加，每天睡眠时间多了半小时到1小时
几乎没有变化
睡眠时间反而减少了
参与本次活动后，您早上起床后身体的疲惫感有什么变化
疲惫感明显减轻，起床后精力充沛
疲惫感有所减轻
几乎没有变化
疲惫感依然很重，甚至更严重
您是否已经将活动中学到的助眠方法用到日常睡眠中
已经坚持使用超过1个月
偶尔使用，还没养成习惯
尝试过1-2次，觉得没用就放弃了
还没有尝试使用过
您认为活动中哪些内容对您的睡眠改善帮助最大
科学睡眠认知科普
压力情绪管理方法
睡前放松助眠技巧
睡眠作息调整方案
个性化睡眠问题咨询
助眠工具使用指导
同伴监督打卡氛围
您认为本次活动存在哪些不足
活动时间安排不合理，和工作冲突
内容太理论化，不实用
缺乏个性化针对性指导
活动持续时间太短，效果不巩固
导师专业度不足
活动组织体验差
您向其他有睡眠问题的企业高管推荐本次活动的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分强烈推荐）
如果后续举办同类进阶睡眠改善活动，您是否愿意再次参与
非常愿意
大概率愿意
不确定
大概率不愿意
完全不愿意