您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的年限
不足1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的月收入范围
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001-30000元
30000元以上
您平均每天的工作时长大概是
4小时及以下
5-6小时
7-8小时
9-10小时
11小时及以上
您是否有定期运动健身的习惯
是，每周固定运动3次及以上
是，每周固定运动1-2次
偶尔运动，没有固定频率
几乎不运动，没有健身习惯
您通常会选择在什么时间段进行运动健身
清晨（6点-8点）
上午（9点-12点）
午休（12点-14点）
下午（15点-17点）
傍晚（18点-20点）
晚上（21点-23点）
没有固定时间段，有空就练
您每次运动健身的平均时长大概是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您最常选择的运动健身场所是哪些（可多选）
家里（居家锻炼）
商业健身房
公园/户外广场
社区健身中心
共享健身舱
付费私教工作室
其他
您平常更喜欢哪些运动健身项目（可多选）
跑步/骑行等有氧耐力运动
瑜伽/普拉提
力量训练（器械/自由重量）
球类运动（篮球/羽毛球等）
舞蹈/有氧操
散步
游泳
健身操课（刘畊宏这类跟练）
其他
您运动健身的主要目的是（可多选）
保持身体健康，预防职业病
控制体重/塑形
缓解工作压力
改善肩颈腰劳损问题
认识新朋友拓展社交
兴趣爱好
医生/朋友建议
对您来说，阻碍您坚持规律运动健身的主要原因是（可多选）
工作时间不固定，抽不出时间
健身花费太高，负担不起
没人监督，难以坚持
找不到合适的健身场地
太累了，工作后没精力健身
不知道怎么科学健身，没有方向
对运动没兴趣
您是否使用过付费的运动健身相关产品或服务
从未使用过
偶尔使用，一年消费不超过500元
经常使用，一年消费500-2000元
长期使用，一年消费2000-5000元
一年消费5000元以上
您购买过哪些类型的付费健身服务/产品（可多选）
健身房年卡/月卡
线上健身课程（会员/录播课）
私教一对一课程
健身装备/器材
健身餐/营养餐配送服务
健身社群会员服务
没买过任何付费健身相关产品/服务
其他
您通过什么渠道了解健身相关内容最多
抖音/快手等短视频平台
小红书/B站等内容平台
微信公众号/视频号
朋友推荐
健身机构推广
其他
您对自己目前的运动健身频率和效果满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否能适应自由职业时间灵活的特点安排固定健身计划
完全可以，我能很好平衡工作和健身
基本可以，大部分时间能按计划执行
不太可以，经常被工作打断计划
完全不行，工作占满时间很难安排
您向同样是自由职业的朋友推荐您目前在用的健身服务/产品的可能性有多大？（0分完全不可能，10分非常愿意）
您觉得针对自由职业群体推出定制化健身服务有必要吗
非常有必要
有一定必要
无所谓
不太必要
完全没必要
您希望针对自由职业的健身服务包含哪些内容（可多选）
可灵活预约的时段健身场地
按次付费不办卡的模式
碎片化时间的短时长训练课程
弹性的私教预约安排
同职业健身社群交流
结合居家+线下的混合训练计划
针对久坐职业病的康复训练课程
其他
您对目前市场上健身服务的价格合理性满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对目前您使用的健身服务的便利性满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对健身服务教练的专业度满意吗（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对针对自由职业群体的健身服务还有什么其他建议或需求