您的年龄区间
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您从事自由职业的时长
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您从事的自由职业领域包含哪些（可多选）
设计创作/互联网自媒体
程序开发/技术服务
咨询/教育/培训
文创/写作/出版
艺术/摄影/直播
家政/生活服务
健康/心理咨询
贸易/电商
其他领域
您目前的月收入水平大概在
3000元以下
3000-5000元
5000-10000元
10000-20000元
20000元以上
您目前认为自身整体压力程度如何
几乎没有压力
压力较小
压力中等
压力较大
压力极大，难以承受
您认为压力最主要的来源是哪些方面（可多选）
收入不稳定，没有固定薪酬
客户需求多变，账款难收
工作时间不规律，难以平衡工作生活
没有完善的社会保障（社保/医保等）
职业发展不明确，缺乏成长路径
孤独感强，缺乏团队支持
税务/合规相关事务繁琐
需要自己对接所有业务环节，精力不足
家庭不理解不支持
市场竞争激烈，订单不稳定
其他
收入不稳定给您带来的压力评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
社会保障不完善给您带来的压力评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
工作生活边界模糊给您带来的压力评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
缺乏职业成长路径给您带来的压力评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
业务开拓难度大给您带来的压力评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有参加过针对自由职业者的相关培训
从未参加过
偶尔参加过1-2次
不定期参加相关培训
经常参加培训提升自己
您目前最需要哪方面的培训（可多选）
专业技能提升类（对应职业领域技术能力）
客户开发与营销推广类
时间与精力管理类
压力管理与心理健康类
财务规划与税务合规类
社保与权益保障相关知识类
职业规划与发展方向类
团队协作与人脉拓展类
自媒体运营与个人品牌打造类
合同规范与风险防范类
其他
您能接受的单次培训费用区间是
免费最好，不愿意付费
100元以内
100-300元
300-500元
500-1000元
1000元以上
您偏好的培训形式是
线上录播课程，随时观看
线上直播课程，可互动提问
线下小班 workshops
线下大型讲座/论坛
社群陪伴式学习
您更偏好多长时长的培训课程
1小时以内的短课程
1-3小时单次课程
3-7天系列短课
1-4周系统课程
2个月以上长期课程
您通常会通过什么渠道了解自由职业相关培训
社交媒体（微信/小红书/抖音等）
行业社群/好友推荐
专业培训平台
搜索引擎
线下行业活动
其他渠道
您对参加培训提升自身能力解决现有问题的意愿评分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前是否有明确的长期职业发展规划
有非常清晰的规划
有大致方向，但不够清晰
只有短期规划，没有长期目标
完全没有规划，走一步看一步
您认为培训能够帮您解决哪些问题（可多选）
提升专业能力，获得更多订单
改善时间管理，减少无效工作
学会压力调节，改善心理状态
掌握合规知识，规避经营风险
拓展人脉，获得更多合作机会
明确发展方向，减少职业焦虑
提高收入水平，改善生活质量
其他
您目前在自由职业中遇到，但是培训还没有覆盖到的需求是什么？