您的年龄
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您是否需要承担额外的加班工作
几乎不需要，准点上下班
偶尔需要
每周都需要1-2次
几乎每天都需要加班
您对当前工作压力的评分是（1分代表完全没有压力，10分代表压力大到无法承受）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力最主要的来源是
KPI考核任务重
复杂的人际关系处理
晋升竞争激烈
责任大容错率低
工资收入与付出不匹配
其他
近一个月来，您是否经常感到情绪低落或对事物提不起兴趣
您是否能够很好地平衡工作和个人生活
完全可以，工作生活互不影响
基本可以，大部分时间能平衡
不太能，工作经常占用个人时间
完全不能，几乎没有个人生活
您对当前自己心理健康状态的打分（1分代表非常差，10分代表非常健康）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您出现负面情绪时，通常会通过哪些方式疏解
和家人朋友倾诉
运动健身
娱乐消遣（刷视频、玩游戏等）
自我消化压抑
旅游度假
寻求专业心理咨询帮助
其他方式
您所在单位是否组织过心理健康相关的培训或疏导活动
每年都会定期组织
偶尔组织过
从来没有组织过
不清楚有这类活动
如果单位提供免费的心理咨询服务，您是否愿意参与
非常愿意
如果有需要会参与
不太愿意，担心隐私泄露
完全不愿意
近一年来，您是否有过离职或转岗的想法
从来没有
偶尔闪过想法
经常有这个想法
已经在准备离职/转岗了
您是否能够在工作中获得成就感
经常能获得
偶尔能获得
很少获得
几乎从来没有获得过
您和同事之间的关系状态是
关系融洽，经常沟通互动
关系平淡，仅工作交流
关系紧张，存在矛盾摩擦
独来独往，很少交流
您认为当前哪些工作或生活因素最影响您的心理健康状态？