您的年龄阶段
20-25岁
26-30岁
31-40岁
41-50岁
50岁以上
您的职称
初级职称
中级职称
副高级职称
高级职称
暂无职称
您所在的科室
内科
外科
妇产科
儿科
急诊科
ICU
医技科室
行政后勤科室
其他科室
您的工作年限
1年以内
1-3年
4-10年
11-20年
20年以上
您目前是否保持规律的运动健身习惯
是,一直保持规律运动
偶尔运动,没有固定规律
几乎不运动,很少健身
您日常偏好的运动健身类型有哪些(可多选)
散步/快走
慢跑
游泳
健身操/广场舞
力量训练(器械、自重训练等)
球类运动(篮球、羽毛球、乒乓球等)
瑜伽/普拉提
骑行
登山/徒步
其他
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1小时-2小时
2小时以上
您通常会选择什么时间段运动健身
早晨上班前
午休时间
下班后晚间
周末/节假日
轮休日随机安排
您日常运动健身的主要场所是
医院内部健身房/健身区
小区公共健身区域
商业健身房
公园/户外场地
居家健身
其他
您坚持运动健身的主要动因是(可多选)
预防职业病,改善身体状态
减压,调节工作情绪
减肥塑形保持健康体重
受身边同事朋友影响
单位组织的健身活动要求
个人兴趣爱好
医嘱建议运动调理身体
其他
您认为目前阻碍您规律运动健身的因素有哪些(可多选)
工作忙,倒班/夜班导致没有时间
工作太累,下班后没有精力运动
附近没有合适的运动场地/设施
不了解科学的运动方法,不知道怎么练
经济条件限制,无法负担健身费用
没有同伴一起,难以坚持
本身没有运动兴趣
身体原因不适合运动
其他
您是否参加过单位/医院组织的运动健身类活动
从未参加过
偶尔参加过1-2次
经常参加
一直固定参与单位组织的健身活动
您参与过单位组织的哪些类型的健身活动(可多选)
健身知识讲座
集体健步走/徒步活动
单位内部运动会
健身课程培训班
球类比赛
健身打卡挑战活动
其他
从未参加过任何活动
您对单位目前提供的健身场地/设施满意度如何(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对单位组织过的运动健身活动整体满意度如何(1分非常不满意,5分非常满意)
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
单位组织的健身活动对您养成运动习惯是否有帮助
帮助很大,推动我坚持规律运动
有一定帮助,偶尔会带动我运动
几乎没帮助,没什么影响
完全没有帮助
参与单位组织的健身活动后,您感觉自身的身体状态有什么变化
明显改善,精力更充沛,身体不适缓解
有一点改善,变化不大
没有任何变化
身体状态反而变差了
没参与过不清楚
参与单位组织的健身活动后,您的工作压力状态有什么变化
压力明显缓解,情绪更稳定
有一定缓解,效果一般
没有变化
压力反而增加了
没参与过不清楚
您认为目前单位组织的健身活动存在哪些问题(可多选)
活动次数太少
活动时间安排不合理,和工作冲突
活动类型单一,不符合我的兴趣
宣传不到位,不知道活动信息
活动配套设施不足
组织不专业,体验不好
没有明显问题,体验很好
没参加过不了解
如果单位新增免费的健身指导服务,您是否愿意参与
非常愿意
大概率愿意
不确定,看时间安排
不太愿意
完全不愿意
您希望单位新增哪些类型的运动健身活动或服务(可多选)
开设不同类型的健身课程(瑜伽、力量训练等)
邀请专业人士开展运动健康讲座
改善医院内部健身设施
组织更多集体性健身赛事活动
推出健身打卡积分奖励活动
提供免费的一对一运动指导
增加弹性开放的健身场地使用时间
其他
您有多大可能性会向其他同事推荐单位组织的运动健身活动?(0分非常不推荐,10分非常推荐)
您对于推广医护人员运动健身、优化相关健身活动还有其他建议吗?