您的年龄区间是
18-24岁
25-30岁
31-35岁
36-40岁
41岁及以上
您的设计师从业年限是
1年及以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年及以上
您目前的职业身份是
平面设计师
UI/UX设计师
室内设计师
服装设计师
工业产品设计师
景观设计师
插画/漫画设计师
其他设计类岗位
您平均每周的工作时长大约是
40小时及以内
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您是否有规律运动健身的习惯
是，长期保持规律运动
偶尔运动，没有固定规律
几乎不运动，很少活动
完全没有运动习惯
您每次运动健身的时长大约是
30分钟以内
30-60分钟
1-2小时
2小时以上
您平时会选择哪些类型的运动健身项目
跑步/散步
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
团操课程（动感单车/健美操等）
球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）
游泳
骑行
登山/徒步
舞蹈类运动
居家健身（跟着视频训练）
其他
您通常选择在什么时间段运动健身
工作日早上
工作日午休
工作日下班后
周末上午
周末下午
周末晚上
没有固定时间，有空就动
您一般在哪里进行运动健身
居家室内
小区公共健身区域
户外公共场地（公园/马路跑道等）
商业健身房
工作室型健身场馆
单位运动场地
其他
您保持运动健身习惯的主要动因是什么
预防职业病（肩颈腰劳损等）
改善身材减脂塑形
提升体能保持健康
释放工作压力调节情绪
个人兴趣爱好
受身边朋友/同事影响
医生建议需要运动
其他
您认为阻碍您规律运动健身的主要原因有哪些
工作太忙，没有空闲时间
加班太多太累，没有精力运动
附近没有合适的运动场地/健身房
运动健身费用太高，负担不起
缺乏运动知识，不知道怎么练
一个人运动没有动力坚持不下去
没有运动兴趣，觉得运动很累很枯燥
身体原因不适合运动
其他
您目前已经出现过哪些和久坐、缺乏运动相关的身体不适
肩颈疼痛僵硬
腰部酸痛
视力下降
体重超重/肥胖
睡眠质量差
容易疲劳犯困
便秘/肠胃不适
血压/血脂异常
没有出现以上不适
其他
您是否会主动在网上关注运动健身相关的内容
每天都会看
每周看几次
偶尔刷到会看
几乎从来不关注
您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息
抖音/快手等短视频平台
小红书/微博等内容社区
B站等视频网站
微信公众号/朋友圈
朋友/同事推荐
健身教练指导
专业健身书籍/课程
几乎不获取相关信息
其他
您对自己目前的运动健身频率和状态满意吗（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您在运动健身上每月的平均花费大约是
几乎不花钱
100元以内
101-300元
301-500元
501-1000元
1000元以上
您是否愿意为专业的健身指导或健身课程付费
已经购买过，愿意长期付费
有意愿尝试付费
暂时不想，未来可能会考虑
完全不愿意付费
您有没有和身边同为设计师的朋友一起结伴运动的经历
经常一起运动
偶尔会一起
从来没有
身边设计师朋友都不运动
您是否认为设计师群体相比其他职业更缺乏运动
是的，设计师普遍久坐加班，很少运动
差不多，和其他职业没区别
不一定，要看个人，不是职业的问题
不清楚，没关注过
您对设计师群体提升运动健身频率、养成运动习惯有什么建议吗