您的年龄区间是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您孩子的数量是
1个
2个
3个及以上
暂无孩子（备孕/孕期阶段）
您孩子目前的年龄阶段是（多选孩子的请选主要抚养阶段）
0-3岁婴幼儿
4-6岁学龄前
7-12岁小学阶段
13-18岁中学阶段
18岁以上
您的家庭月总收入大概是
5000元及以下
5001-10000元
10001-20000元
20001元及以上
您是否关注自身以及家庭的饮食健康
非常关注
比较关注
一般关注
不太关注
完全不关注
在家长的饮食健康习惯养成过程中，您是否愿意主动调整不合理的饮食方式
非常愿意，已经调整很多
愿意，正在逐步调整
偶尔愿意，但很难坚持
不愿意，习惯很难改变
您日常用餐习惯是
一日三餐规律用餐
一日两餐，经常不吃早餐
一日多餐，少食多餐
不规律，饿了才吃
您日常饮食中比较常吃的食物种类有哪些
新鲜果蔬
全谷物粗粮
红肉（猪牛羊）
白肉（鸡鸭鱼虾）
深加工肉制品
油炸食品
甜点蛋糕
腌制类食品
您平均每天的饮水量大概是
1000ml及以下
1001-1500ml
1501-2000ml
2001ml及以上
您在外就餐/点外卖的频率是
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月1-3次
几乎从不
您吃隔夜饭菜的频率是
几乎每次都会留着吃
每周3-5次
每周1-2次
几乎不吃
您一般通过哪些渠道获取饮食健康知识
短视频平台
微信公众号等图文平台
专业营养师/医生
书籍杂志
家人朋友分享
其他
您愿意推荐给其他家长好的饮食健康习惯的可能性有多大？（0-10分）
请给您自己的饮食健康习惯打分（1分最差，5分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为在养成健康饮食习惯的过程中，最大的阻碍是什么
工作太忙，没有时间准备健康餐
不健康的食物更符合口味习惯
不知道怎么搭配才健康
周围人饮食习惯都不健康，难以坚持
其他
您是否会因为孩子的饮食健康，调整自己原有的饮食习惯
完全会，已经调整好了
会，正在调整中
偶尔会，但很难坚持
完全不会，保持自己原来的习惯
对于优化家长饮食健康习惯，您还有什么其他建议或看法