您的身份是？
职场新人（工作1年及以内）
工作1-3年的职场人
工作3年以上的职场人
未入职的准职场新人
您目前所在的行业是？
互联网/IT
金融/保险
教育培训
医疗健康
文化传媒
制造业
服务业
政府/事业单位
其他
您目前已入职多久？
不满3个月
3-6个月
6个月-1年
1年以上（仍自认为职场新人）
请您对自身当前职场新人的心理健康状况打个分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您焦虑的来源主要是？（选最主要的一项）
工作内容不熟悉，无法胜任
人际关系处理不好
工作强度大，经常加班
对未来发展迷茫
薪资达不到预期
原生家庭压力
其他
进入职场后，您出现过以下哪些负面心理状态？
情绪低落，提不起兴趣
易怒，容易因为小事烦躁
自卑，觉得自己处处不如同事
孤独，没有可以倾诉的对象
睡眠差，经常因为工作失眠
对什么事都提不起动力
从未出现过负面状态
其他
面对心理压力，您会主动寻求调节吗？
不会，习惯自己硬扛
偶尔会尝试调节
会主动寻找方法调节
您一般通过哪些方式调节心理状态？
和朋友/家人倾诉
运动/出游
刷短视频/玩游戏
听音乐
寻求心理咨询帮助
大吃一顿
睡觉
其他
您是否主动了解过心理健康相关知识？
从来没有
偶尔刷到会看
主动搜索了解过
系统学习过相关内容
如果您出现了持续的负面情绪，会愿意寻找专业的心理咨询帮助吗？
完全不愿意，觉得没必要
不确定，先自己试试
愿意，会主动寻求帮助
已经接受过心理咨询帮助
您所在公司是否提供员工心理健康相关的福利？
有，提供免费心理咨询等服务
有，但只是形式化的培训讲座
没有，完全没有相关内容
不清楚有没有
进入职场后，您是否有过因为心理健康状况影响工作效率的情况？
从来没有
偶尔有
经常有
一直被影响，无法正常工作
您认为身份从学生转变为职场人，给您的心理带来的压力大吗？
完全没有压力
压力很小
压力一般
压力比较大
压力非常大，难以适应
您认为哪些因素对职场新人心理健康影响最大？
个人适应能力
公司环境和氛围
领导和同事的态度
薪资待遇水平
工作压力大小
职业发展前景
家庭的期待
自己对自己的要求
其他
您认为职场新人更需要哪方面的心理支持？
适应职场的心理辅导
情绪疏导服务
职业规划指导
人际关系处理指导
不需要额外支持