您好，本次问卷是为了了解待业青年当前的心理健康状态，帮助待业青年更好地觉察自身心理状态，请您根据实际情况填写这份待业青年心理健康测试问卷，所有数据仅用于研究分析，会严格保护您的个人隐私。
您的年龄
18岁及以下
19-25岁
26-30岁
31岁及以上
您待业的时长是
1个月以内
1-3个月
3-6个月
6个月-1年
1年及以上
过去两周内，您是否常常感到情绪低落、对任何事都提不起兴趣
完全不会
偶尔会
一半时间都会
大多数时间会
每天都会
目前您的睡眠质量如何
睡眠很好，入睡轻松
偶尔失眠
经常入睡困难
长期失眠，需要借助药物入睡
过去一个月，您对找工作这件事的心态是
充满信心，积极投递
有点迷茫，偶尔投递
焦虑恐慌，被迫投递
完全提不起劲，不想投递
遇到心理压力您会主动向他人倾诉求助吗
会主动找亲友倾诉求助
只会和同样待业的朋友交流
很少求助，自己默默消化
从不求助，没人可以倾诉
待业期间，您是否有长期规律的日常安排
一直保持规律的作息和安排
大部分时间有规律安排
偶尔会有规律安排
完全没有规律，生活混乱
您是否认为待业是自己不够优秀导致的
完全不认同，和自身优秀无关
不太认同，受大环境影响更多
不确定
比较认同，确实是自己能力不够
完全认同，自己就是不够优秀
面对未来的职业发展，您是否感到看不到希望
完全不会，对未来有清晰规划
偶尔会感到迷茫
经常感到看不到希望
一直都觉得未来没有希望
如果您遇到难以调节的心理困扰，是否愿意寻求专业心理咨询的帮助
愿意，已经有过相关经历
愿意，可以尝试
不确定，没想过
不愿意，不相信心理咨询能解决问题