请您对自己当前的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与服务过程中，面对服务对象的负面情绪，您通常会
可以很好地消化不受影响
需要一段时间调整才能恢复
会经常被带入负面情绪
长时间无法走出负面情绪
您在做慈善义工服务时，感受到的压力来自哪些方面
服务内容难度大
时间协调冲突
不被服务对象理解
自身能力不足以满足需求
组织支持不足
其他
您是否会主动调节慈善义工服务中产生的负面情绪
每次都会主动调节
大多数时候会主动调节
偶尔会主动调节
几乎不会调节
您常用的心理调节方式有哪些
和其他义工朋友倾诉
自我消化冷静
向专业心理人员咨询
通过运动娱乐转移注意力
其他方式
您所在的公益组织是否提供过针对慈善义工的心理辅导支持
定期会组织相关培训或辅导
偶尔提供相关支持
从来没有提供过
不清楚有相关支持
您是否需要专业的心理疏导支持来应对义工服务中的心理压力
参与慈善义工服务是否给您带来了心理层面的愉悦感
每次都能获得很强的愉悦感
大多数时候能感受到愉悦
偶尔能感受到愉悦
几乎感受不到愉悦
您是否会因为义工服务中的不顺利失眠或者影响日常状态
您认为目前自己的心理状态是否能支撑您继续参与慈善义工服务
完全可以，状态很好
基本可以，轻微压力不影响
有点吃力，需要调整
难以支撑，需要停止服务调整
您认为哪些支持能够帮助慈善义工维护心理健康
定期免费的心理体检
负面情绪疏导沙龙
一对一专业心理咨询
服务前心理培训
义工同伴交流互助小组
其他
您向其他有意参与的人推荐慈善义工服务的可能性有多大？（0分完全不推荐，10分非常推荐）