请您对自己整体的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的压力主要来自哪些方面
学业学习
人际交往
未来就业
家庭关系
经济状况
情感问题
外貌身材
面对学习压力，您通常的状态是
轻松应对，能自我调整
努力适应，基本可以解决
感到吃力，需要他人帮助
难以承受，常常陷入焦虑
您在和同学、朋友交往的过程中是否感到融洽
非常融洽，人际关系很好
比较融洽，有固定的好友圈
一般，存在一些小矛盾
比较糟糕，很难融入集体
对于未来的就业发展，您持什么态度
充满信心，目标清晰
比较乐观，有大致规划
感到迷茫，不确定未来方向
非常焦虑，担心找不到好工作
当您出现负面情绪时，您是否会主动寻求帮助
会主动向他人求助
大部分时候会自己调节，必要时求助
很少求助，习惯自己憋着
从来不会寻求帮助
如果您遇到心理健康方面的困扰，您更愿意向哪些渠道求助
学校心理老师
班主任/任课老师
家人
朋友/同学
网络心理咨询平台
专业心理医院
不会求助任何人
您对学校目前提供的心理健康相关服务是否满意
非常满意
比较满意
一般
不满意
没有享受过相关服务
您认为可以从哪些方面改善中职生心理健康相关支持服务