您好，感谢参与本次初中生心理健康情况调研，本次调研旨在了解当前初中生的心理状态，为优化心理健康教育提供参考，所有回答将严格保密，请放心填写。
您目前整体的心理健康状态自评是
非常好，轻松积极
比较好，整体稳定
一般，偶尔有情绪困扰
不太好，经常感到压抑
很差，难以自我调节
您平均每周的学业压力程度是
完全没有压力
压力较小，可轻松应对
压力适中，能接受
压力较大，偶尔喘不过气
压力极大，难以承受
哪些因素最容易影响您的心理健康状态
学业考试成绩
和同学朋友的人际关系
和父母的亲子关系
和老师的相处
自我外貌/能力认同
升学未来规划焦虑
其他
当你遇到心理困扰时，是否会主动向他人求助
会，经常主动求助
偶尔会求助
很少会求助，大多自己憋着
从来不会求助他人
你遇到心理困扰时，通常会向哪些对象求助
父母
好朋友/同学
老师
学校心理老师
线上心理咨询师
不会求助任何人
其他
你所在学校是否开设了常规的初中生心理健康课程
有，每周固定开课
有，但偶尔开课
没有，只有讲座形式
完全没有相关课程
你是否主动去过学校的心理咨询室寻求帮助
多次去过
去过1-2次
从来没去过，但想去了解
从来没去过，也不想去
你最近一个月里，是否经常出现失眠/入睡困难的情况
从来没有
偶尔1-2次
每周有2-4次
几乎每天都有
你最近一个月里，对平时喜欢的事情的兴趣变化是
和往常一样有兴趣
兴趣下降了一些
兴趣明显下降，很少能提起劲
完全提不起任何兴趣
你如何看待目前社会对初中生心理健康问题的关注程度
关注足够，支持很多
有一定关注，但还不够
关注很少，支持不足
完全没有关注
你认为家长对初中生心理健康的重视程度是
非常重视，愿意沟通理解
比较重视，偶尔会沟通
不太重视，只关心成绩
完全不重视
你认为哪些方式能有效帮助初中生维护心理健康
定期开设心理健康课
学校提供免费私密的心理咨询
家长多和孩子聊天沟通
多开展户外集体活动
普及心理健康相关知识
其他
你是否认为初中生心理健康问题是一件“羞耻”的事
非常认同，不敢让别人知道
有点认同，会刻意隐瞒
不认同，这是很正常的问题
完全不认同，应该主动求助