大学生社团负责人心理健康测试

您好,为了解大学生社团负责人的心理状态,帮助大家更好平衡社团工作与个人生活,我们开展本次大学生社团负责人心理健康测试,请您根据自身真实情况填写,所有信息严格保密。
您目前担任的社团负责人角色是
社团主席/会长
社团副会长/副会长
部门部长
部门副部长
您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
研究生
您担任大学生社团负责人的时长是
不满半年
半年-1年
1-2年
2年以上
您是否经常因为社团工作任务产生焦虑情绪
几乎不会
偶尔会
经常会
总是会
您是否能平衡好社团工作和学业的关系
完全可以,游刃有余
基本可以,偶尔冲突
不太能,冲突较多
完全不能,严重影响
当社团工作进展不顺利时,您通常会
积极调整心态寻找解决办法
感到压力但会慢慢梳理
情绪低落但会强迫自己推进
陷入自我怀疑很难走出来
您最近一个月的睡眠质量如何
非常好,入睡快睡得香
还不错,偶尔失眠
不太好,经常入睡困难
很差,长期失眠需要借助助眠方式
您是否会因为需要对接不同的老师、社团成员和外部合作方感到疲惫
完全不会,很享受沟通
有点疲惫但可以调整
经常感到身心俱疲
每次对接都焦虑不已
社团工作给您带来的情绪影响更多是
积极正向,充满成就感
有正面也有负面,整体平衡
负面更多,常常感到压抑
几乎都是负面情绪
您是否曾经因为社团工作的压力产生过放弃负责人职位的想法
从来没有
偶尔闪过这个想法
经常有这个想法
已经在准备辞去职务了
当您产生负面情绪后,您通常会
很快就能自我调节好
需要通过和朋友倾诉等方式缓解
需要很长时间才能平复
很难平复,情绪持续低落
您对自己作为大学生社团负责人的工作能力评价是
非常认可,能胜任所有工作
基本认可,能完成大部分任务
不太认可,很多工作处理不好
完全不认可,觉得自己不适合这个位置
您最近一个月对平时喜欢的事情还保持兴趣吗
和以前一样有浓厚兴趣
兴趣下降但还是会参与
大部分时候提不起兴趣
完全没有兴趣,什么都不想做
您是否能获得足够的心理支持来应对社团工作带来的压力
完全可以,身边有很多可以倾诉的对象
基本可以,有少数可以倾诉的对象
不太能,很少有人可以理解我的压力
完全不能,没有人可以倾诉
您是否经常出现头痛、胸闷、肠胃不适等查不出器质性问题的身体症状
几乎不会
偶尔出现
经常出现
总是出现
您对未来的社团工作开展整体态度是
充满期待,很有信心
有期待也有担忧,整体平稳
比较迷茫,不知道怎么推进
感到绝望,看不到好的方向
在本次大学生社团负责人心理健康测试中,您认为造成您心理压力的主要来源有哪些
活动策划和执行的压力
人员协调和管理的压力
学业和工作冲突的压力
上级老师的要求压力
社团成员不配合的压力
经费申请和管理的压力
其他
您对于自身心理健康维护还有哪些想法,或是有什么需求可以告诉我们
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