您的年龄范围是
18岁及以下
19-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您是否有过心理健康相关的专业咨询经历
从未有过
偶尔有过（1-2次）
定期进行咨询
不愿透露
请对您当前整体的心理健康状态进行评分（1分代表状态很差，10分代表状态很好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
参与社区志愿服务后，您认为自身心理健康状态发生了什么变化
明显变好
略有变好
没有明显变化
略有变差
明显变差
您在参与社区志愿服务过程中，感受到过哪些带来心理压力的情况
服务对象不理解不配合
工作任务强度超出承受能力
和团队其他志愿者沟通不畅
志愿服务时间和个人生活冲突
付出没有得到认可
从未感受到明显压力
您最近两周内，感觉到压力难以疏解的频率是（1分代表几乎没有，10分代表几乎每天都有）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您产生负面情绪时，您更倾向于如何处理
自我消化调节
和家人朋友倾诉
和其他志愿者交流倾诉
寻求专业心理帮助
不知道怎么处理，任由情绪积累
您所在的志愿服务组织是否提供过针对社区志愿者心理健康的疏导或支持活动
经常组织
偶尔组织过
从来没有组织过
我不清楚相关活动
您认为哪些形式的心理健康支持对您更有帮助
团体心理疏导活动
一对一免费心理咨询
心理健康知识科普讲座
线上心理调节资源分享
同伴互助交流小组
您对目前获得的心理健康相关支持的满意度是（1分代表非常不满意，10分代表非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否担心外界对社区志愿者的心理健康状态有刻板偏见
您认为参与志愿服务对提升自身心理健康水平有帮助吗
帮助很大
有一些帮助
几乎没有帮助
反而有负面的影响
日常中您会通过哪些方式调节自身的心理状态
运动健身
听歌看影视等休闲活动
阅读书画
外出散心
社交聚会
没有固定的调节方式
您向其他有心理困扰的社区志愿者推荐专业心理帮助的可能性有多大？（0分代表完全不可能推荐，10分代表非常愿意推荐）