您的年龄
18岁及以下
19-30岁
31-50岁
51岁及以上
给自己当前的心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在开展社区志愿工作时，您是否能保持充足的精力
完全可以，精力一直很充沛
大多时候可以
偶尔可以，经常感到疲惫
几乎不能，总是提不起劲
面对服务对象的不合理要求，您通常会如何调节自身情绪
可以轻松自我调节
需要一段时间平复但能自行调整
需要和他人倾诉才能缓解
很难调节，会一直受负面情绪影响
您认为哪些场景会给作为社区志愿者的您带来心理压力
不被服务对象理解认可
需要处理高强度连续工作
和其他志愿者配合出现矛盾
任务要求超出自身能力范围
服务内容需要接触负面事件
您是否有足够的渠道疏导志愿活动带来的负面情绪
完全有，有很多可以倾诉调整的渠道
基本有，偶尔可以找到调节方式
不太有，很少有合适的疏导渠道
完全没有，只能自己消化
您认为目前心理健康状态是否影响到您正常开展社区志愿工作
您是否接受过针对志愿者的心理健康相关培训或疏导活动
经常参与，有很多相关活动
偶尔参与过一两次
从未参与过，没听说过相关活动
听说过但没机会参与
当您出现心理困扰时，您更愿意通过哪些方式获得帮助
朋友家人倾诉
其他志愿者伙伴交流
专业的心理咨询服务
自我调节消化，不寻求帮助
主办方组织的心理疏导活动
您愿意向其他社区志愿者推荐专业心理健康疏导服务的可能性有多大？（0-10分）
您认为当前相关方对志愿者心理健康的重视程度如何
非常重视，有很多配套支持
比较重视，有基础支持措施
不太重视，很少关注这方面需求
完全不重视，没有任何相关支持
您对优化社区志愿者心理健康支持服务还有哪些具体建议