您好，本次单身青年心理健康测试旨在了解当下单身青年群体的心理状态，帮助大家更好地认识自身情绪与心理状况，请您根据真实情况填写，所有信息都会严格保密。
您的年龄区间是
18-22岁
23-26岁
27-30岁
31-35岁
35岁以上
您日常感受到压力的频率是
几乎每天都有压力
每周3-5天感受到压力
每周1-2天感受到压力
很少感受到压力
您认为单身状态对您的压力水平有影响吗
影响很大，压力明显增加
有一定影响，偶尔会因为单身感到压力
几乎没有影响，压力主要来自其他方面
完全没有影响
请对您当前的整体心理健康状态打分（1分最差，10分最好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会因为身边亲友的催婚而感到焦虑
经常会，焦虑感很强
偶尔会，程度较轻
几乎不会，不太在意
完全不会
当您产生负面情绪时，您通常会如何处理
自己消化调节
和朋友倾诉
通过娱乐活动转移注意力
不知道怎么处理，任由情绪堆积
在本次单身青年心理健康测试相关的自我观察中，您最常出现的负面情绪是
您是否享受目前的单身生活
非常享受，觉得单身状态很自由
整体比较享受，偶尔会有遗憾
不太享受，希望尽快结束单身
完全不享受，对单身状态很不满意
您是否会因为单身而怀疑自身的价值
经常会，经常自我否定
偶尔会，在特定场景下会怀疑自己
几乎不会，很少有这种想法
完全不会，始终认可自身价值
您是否愿意主动结识新的潜在交往对象
非常愿意，很积极主动
愿意尝试，但不会主动找机会
不太愿意，觉得麻烦
完全不愿意，不想接触新的人
您是否经常在深夜感到情绪低落
经常出现，每周超过3次
偶尔出现，每月1-3次
很少出现，几个月一次
从来没有过
您认为保持良好的心理状态对单身青年来说重要吗
非常重要，是生活幸福感的核心
比较重要，影响日常的生活状态
不太重要，顺其自然就好
不重要
您是否有过主动寻求心理疏导或心理咨询的经历
多次寻求过专业帮助
有过1-2次相关经历
想过但没有实际行动
从来没有想过
您对未来的感情生活持什么态度
非常乐观，相信会遇到合适的人
比较乐观，顺其自然就好
比较悲观，觉得很难遇到合适的人
非常悲观，不抱希望