您好！为了解外卖骑手的运动健身习惯现状，我们开展本次调研，所有数据仅用于研究分析，请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！
您的年龄
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您平均每天的工作时长
8小时及以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您目前是否有日常运动健身的习惯
一直保持规律健身
偶尔会运动，没有固定习惯
很少运动
完全不运动
您每次运动健身的时长大概是
30分钟以内
30分钟-1小时
1-2小时
2小时以上
您通常会选择哪些运动健身项目
跑步/快走
力量训练（器械/自重）
球类运动
游泳
骑行（非工作性质）
健身操/瑜伽
其他
您一般会选择在什么时候进行运动健身
工作日早班前
工作日午间休息
工作日下班后
休息日全天
休息日半天
您认为外卖骑手的工作对养成运动健身习惯有哪些帮助
日常配送本身就是大运动量活动
工作过程中能活动全身，不需要额外健身
工作锻炼了耐力，更适合运动健身
没有明显帮助
其他
您对自己目前的外卖骑手的运动健身习惯满意吗？请打分（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）
您坚持运动健身的主要动力是什么
预防职业病（如腰颈椎问题、静脉曲张等）
保持身体健康，提升体能
减肥塑形
缓解工作压力
身边朋友带动
其他
哪些因素会阻碍您养成规律的运动健身习惯
工作太累，下班后没有精力健身
工作时间不固定，很难预留固定健身时间
健身费用太高，承担不起
没有合适的健身场地
自己没有动力坚持
其他
您是否认为日常配送工作已经可以替代专门的运动健身
完全可以，日常配送运动量足够了
部分可以，配送能满足基础活动需求，还是需要额外健身
不可以，配送是工作疲劳，不能替代健身运动
不确定
您是否愿意尝试利用碎片化工作间隙进行简单的健身活动
您希望获得哪些和运动健身相关的支持
适合外卖骑手碎片化时间的健身方法指导
优惠的健身场地/办卡福利
同事一起组队健身的氛围
职业病预防的健身知识科普
不需要任何支持
其他
您的BMI（身体质量指数）处于哪个区间
偏瘦（低于18.5）
正常（18.5-23.9）
超重（24.0-27.9）
肥胖（28.0及以上）
不清楚
您曾经通过哪些方式了解运动健身相关知识
短视频平台
社交平台
健身教练指导
朋友分享
书籍/文章
从来没了解过
其他