您好！感谢您抽出时间参与本次关于快递员的睡眠质量与工作绩效满意度的调研，本次调研旨在了解行业现状，为改善快递从业者工作与健康状况提供参考，所有数据仅用于统计分析，请您放心填写。
您的年龄范围是
18-25岁
26-35岁
36-45岁
45岁以上
您平均每天工作时长大概是
8小时及以下
9-12小时
13-16小时
16小时以上
您的派送区域类型属于
居民小区为主
商业写字楼为主
城郊乡镇区域为主
混合区域
您日常的工作排班属于哪种情况
固定白班
需要轮班（早晚轮值）
无固定排班，随单量调整工作时间
您认为当前快递员的睡眠质量受工作安排影响程度如何
完全没有影响
影响较小
影响一般
影响较大
影响极大
您平均每天的总睡眠时间大概是
4小时及以下
4-6小时
6-8小时
8小时及以上
您入睡需要花费多长时间
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您通常会因为哪些原因难以入睡
派送压力大，大脑一直处于工作状态
身体酸痛疲惫无法放松
噪音影响入睡环境
习惯性熬夜作息紊乱
其他
当本月绩效要求提高时，您睡眠受影响的程度会变化吗
不会变化，睡眠不受影响
会变差，会因为担心完不成绩效焦虑失眠
变化很小，没太大感觉
对您来说，保障良好睡眠的重要程度打分为（1分最不重要，5分最重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为可以从哪些方面改善快递从业者的睡眠情况
优化派件排班，错开居民休息时间同时减少超时工作
降低不合理的绩效要求
优化派件路线，减少无效奔波
提供健康作息相关指导福利
其他