您的身份是
互联网产品经理
传统行业产品经理
产品岗新人（工作1年以内）
非产品从业者
您的年龄范围是
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41岁及以上
您当前的工作年限是
1年以内
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为自身当前的健康状态如何
非常健康，几乎没有不适
基本健康，偶尔有小毛病
处于亚健康状态，常有不适
有确诊的慢性疾病
您是否主动关注过健康管理相关内容
每天都会关注
每周关注几次
偶尔关注
几乎从不关注
在日常生活工作中，您是否有固定的健康管理计划
有清晰且长期执行的计划
有简单的计划，偶尔执行
想过做计划，但从未落实
没有考虑过做计划
您日常会通过哪些渠道了解健康管理相关知识
社交媒体平台（抖音、小红书等）
专业医疗健康网站/APP
亲友分享
职场健康讲座
医院/体检机构宣传
您认为作为产品经理，提升健康管理意识重要吗
非常重要，直接影响工作和生活
比较重要，需要引起重视
不太重要，有问题再处理就行
完全不重要，没必要花费精力
请您对自身的产品经理的健康管理意识水平打分（1分最低，10分最高）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您目前已经在坚持哪些健康管理行为
规律作息，不熬夜
定期运动锻炼
控制饮食，少外卖少奶茶
定期做健康体检
主动补充营养补剂
基本没有坚持任何健康行为
您认为影响产品经理建立健康管理意识的最主要原因是什么
工作太忙，根本没有多余时间关注健康
觉得自己年轻，身体好，不需要关注
缺乏健康管理相关知识，不知道从哪开始
觉得健康管理成本太高，负担不起
没有意识到健康管理的长期价值
您是否因为缺乏健康管理意识，出现过影响工作的健康问题
经常出现
偶尔出现
从未出现过
出现过但和健康意识无关
您所在的公司是否会组织针对员工的健康管理宣传或活动
经常组织，内容丰富
偶尔组织，形式简单
从未组织过相关活动
不清楚有没有相关活动
您是否愿意参与公司组织的免费健康管理相关培训
非常愿意，会主动报名参加
如果不占用休息时间就参加
不太愿意，没兴趣参加
无所谓
您认为哪些方式可以有效帮助产品经理提升健康管理意识
职场定期开展健康科普讲座
在企业内部推送易懂的健康知识内容
设置运动打卡等健康激励活动
提供免费的年度体检报告解读服务
同伴带动互相监督健康管理
您怎么看待网络上关于“产品经理多处于亚健康状态”这类说法
非常认同，符合真实情况
基本认同，大部分人确实如此
不太认同，只是部分案例放大
完全不认同，是不实说法
您对推动互联网从业者群体提升健康管理意识还有什么其他建议？