您所在的媒体类型是
传统纸媒/刊物
广播电视媒体
网络新媒体
自媒体
其他
您的岗位是
内容采编/记者
编辑制作
运营策划
技术支持
管理岗位
其他岗位
您认为当前工作的压力水平属于
几乎没有压力
轻度压力
中度压力
重度压力
极重压力
您日常压力的主要来源是（可多选）
发稿KPI考核压力
选题原创性要求
舆情应对与舆论风险
工作时间不固定需要随时待命
行业竞争激烈
职业发展空间不足
薪酬待遇不符合预期
近一个月内，您是否经常出现入睡困难、睡眠质量差的情况
在工作中，您是否经常感到情绪耗竭、对工作提不起兴趣
面对负面新闻的采编工作，会影响您自身的情绪状态吗
完全不会影响
轻微影响
中度影响
严重影响我的情绪
当出现心理困扰时，您是否会主动寻求帮助
从不主动寻求
偶尔会，但仅找亲友倾诉
会主动寻求专业心理咨询帮助
想求助但找不到合适的渠道
您所在单位是否提供过以下和心理健康相关的支持（可多选）
免费心理咨询服务
心理健康讲座/培训
心理测评与体检
没有任何相关支持
不清楚有相关支持
当前媒体行业的舆论环境是否对您的心理状态造成了影响
您认为媒体从业者群体的心理健康问题得到足够重视了吗
完全不被重视
有一定重视但远远不够
已经得到足够重视
不清楚
您认为哪些措施能够有效改善媒体从业者的心理健康状况（可多选）
降低不合理的KPI考核要求
优化工作作息制度，保障休息时间
单位定期提供免费心理咨询服务
行业协会出台相关保障政策
提升整体薪酬待遇
增加职业发展培训与晋升空间
加强社会公众对媒体行业的理解与尊重
您是否有过因为心理压力过大考虑转行的想法
从来没有
偶尔有过想法
经常有转行的想法
已经在计划转行
您对改善媒体从业者的心理健康状况还有哪些其他建议？